너무 힘들어요.... 코로나 때문에 3월부터 회사 - 익명 심리상담 커뮤니티

너무 힘들어요.... 코로나 때문에 3월부터 회사에서 밥을 해먹었어요. 반찬은 대표님 아는분이 가져다 주시고 밥만하는건데 밥하는 과정이 대표님 입맛을 맞춰야해서 10시 30분에 쌀을 씻고 30분동안 쌀을 불린후 11시에 밥솥에 밥을 하는거에요. 근데 제가 막내고 여자라는 이유로 제가 그걸 했어요... 그냥 암묵적으로 당연하게... 제가 안하고 있으면 실장님이 밥하라는 식으로 말하기도 하고요... 밥할때 물양이 많으면 많다고 눈치주고 적으면 적다고 눈치주고 밥을 많이하면 많이 남는다고 눈치주고 적으면 적다고 눈치주고.. 콩밥하면 콩이 30분동안 불렸는데도 딱딱하다고 더 불리라고하고 콩이 많다고 콩만 다 남긴거 보여주면서 담에는 적게 넣으라고하고... 버티다 버티다 너무 힘들어서 금요일에 대표님께 말씀드렸어요.. 밥 안한다고... 그랬더니 기분이 나쁘시다고 코로나때문에 다같이 회사에서 밥을 해먹는데 안한다고하는 저를 굉장히 이기적인 사람처럼 말하더라고요.. 어쨌든 결과는 저를 제외한 다른분들은 계속 밥을 지금처럼 해먹고 저는 따로 사먹던지 도시락 싸와서 먹는걸로 했어요. 월급에 식비포함해서 받고요.. 근데 그러고나니 왕따가 된거같네요. 대리님은 저보고 밥하는게 어려운것도 아니고 회사에서 밥을 제공해주는게 식비포함해서 받는것보다 더 이득인데 손해를 보는거라고 말하네요... 본인은 밥을 한적이 한번도 없으면서 그게 뭐가 힘드냐고 그래요... 그리고 실장님은 직원관리를 맡고있는게 실장님이신데 제가 밥할때 표정 안좋으면 항상 불만있으면 대표님께 말씀드리라고해서 대표님께 말씀드렸더니 자기한테 말 안하고 대표님한테 바로 말씀드린거에 대해 한마디하시고요... 다른 상사는 제가 퇴근할때 인사드리니깐 쳐다도 안보고 인사도 안받고요.. 저 진짜 너무 힘들고 월요일에 어떻게 출근해야할지 모르겠어요... 엄마는 밥하는게 어려운것도 아니고 밥할사람이 너 밖에 없어서 그러는데 왜 그랬냐고 뭐라그래요... 밥하는게 싫으면 그냥 개인사정으로 그만둔다고 좋게 나오면 되는데 왜 그랬냐고 그래요.... 정말 부당하다고 생각되는데 엄마까지 저러니깐 제가 이상한거 같아요.. 저 정말 죽고싶은데 어쩌죠... 저 너무 힘들어요...

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김문실 상담사

2급 심리상담사 ·

4년 전

내가 나의 버팀목이 되는 법

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소개글

안녕하세요. 마인드카페 전문상담사 김문실입니다. 저의 프로필을 클릭하시면 저에 대한 상세한 정보를 확인하실 수 있습니다.

📖 사연 요약

코로나로 회사에서 밥을 해먹게 되면서 막내에 여자라는 이유로 밥을 하는 것을 요구 받으셨군요. 사연에 적어주신대로 밥을 하는 과정이 쌀을 씻고 불리고, 밥을 하면서 시간 계산을 해야해서 번거로우셨을 것 같아요. 정확히 밥을 하라는 지시가 있던 것도 아니고, 암묵적으로 당연히 마카님께서 해야하는 분위기가 조성되어서 더 부당하게 느껴지셨을 것이고요. 그런데 사연을 보니 마카님이 밥을 하게되는 과정에서 가장 힘들었던 건 물이나 콩의 양, 그리고 밥의 질감에 따라서 눈치를 주는 밥을 먹는 직장 동료들의 반응이었던 것 같네요. 특히 콩이 많다고 콩만 다 남긴 걸 보여주었을 때 정말 마음이 상하셨을 것 같다는 생각이 들었습니다. 버티다가 말씀을 드렸는데 대표님은 그 이후로 마카님을 이기적인 사람 취급하며 기분이 나쁘다고 하셨고, 실장님도 한마디 하시고, 다른 상사도 인사를 받아주지도 않는 상황이군요. 집에서 어머니까지 왜 그랬냐고 하시니까 세상에 정말 혼자 남은 것 같은 감정이 드셨을 것 같습니다. 그래도 회사에서 밥을 따로 먹을 수 있고, 월급에 식비를 포함해서 받을 수 있게 된 것은 이전보다 나은 상황이 된 것 같습니다.

🔎 원인 분석

마카님이 스스로를 이상하게 느끼고 스트레스를 받게 되는 이유는 자신이 부당하다고 여겨서 말하게 된 밥을 하지 않는다는 말로 태도가 변해버린 타인들 때문인 것 같습니다. 먼저 회사에서의 대표님, 실장님, 상사가 마카님을 이기적이라고 몰고 갔고 어머니까지 밥 하는게 싫으면 개인사정으로 그만둔다고 이야기하면 된다고 하셨으니까요. 결국 마카님이 버티다가 용기내서 말씀하신 밥을 안하겠다는 주장이 어디서도 타당성을 얻지 못하셨네요. 그래서 마음이 상하셨을 것입니다. 결국 밥을 따로 먹게 되면서 회사사람들의 차가운 태도에 상처를 받으셨군요. 회사에서 보내는 시간이 많은 만큼 불편한 사람들과 매일 마주쳐야 한다는 것은 정말 많이 힘드실 것 같아요... 보다 정확한 정황을 이 사연만을 보고 판단할 수는 없겠지만 적어주신 내용 상으로 저는 밥을 하고 싶지 않다고 대표님께 말씀드린 마카님의 행동이 용기있게 느껴지고, 타당하다는 생각이 들었습니다. 적확하게 지시된 업무도 아니었고, 회사의 분위기상 여자인 막내가 해야한다고 하더라도, 그것은 말 그대로 분위기일 뿐 밥을 하는 것은 마카님의 선택할 수 있는 일이 맞습니다. 오히려 마카님이 자신의 적확한 업무가 아닌 밥 짓는 일을 했는데 이러쿵 저러쿵 안좋은 피드백으로 눈치를 주던 직장 상사분들이 이상한 것 같습니다.

💡 대처 방향 제시

사연 상의 내용으로 제가 판단하기에도, 그리고 마카님이 버티다가 밥 짓는 일을 하지 않겠다고 말씀드렸을 때도 부당한 상황이 맞는데 직장 상사들과 어머니의 반응으로 힘드신 상황입니다. 그렇지만 이왕 직장 내에서 이기적인 사람이 된 만큼, 내가 아닌 그 사람들이 잘못된 것이고 업무 외적인 일인 밥 짓는 일을 하지 않겠다고 말한 스스로의 판단이 틀리지 않았다는 것을 믿어주세요. 직장 사람들은 물론이고 믿었던 어머니까지 마카님이 잘못되었다고 말하는 상황이라면, 주변 사람들의 말에 흔들리고, 의존하려 하지말고 내 스스로 나의 버팀목이 되어주는 것입니다. 그것이 가장 올바른 방법인 이유는 마카님이 생각하는 것보다 타인들은 나의 상황에 대해 모르고, 그렇기에 막 뱉은 말이기 때문입니다. 대리님을 예로 들어보아도 밥 짓는 일을 한번도 해보지 않았으면서 그것이 어려운 일이 아니라고 하셨고, 밥을 지금처럼 먹는 것이 더 이득이라고 하셨습니다. 그러나 마카님이 밥을 하면서 받는 스트레스를 생각하면 그것이 마카님에게는 결코 이득이 아닌 것이겠죠. 또, 시간을 돌려서 마카님이 대표에게 말을 하지 않았다고 생각해봅시다. 여전히 매일 매일 회사에서 하기 싫은 밥을 하면서도 다같이 점심을 먹을 때면 밥이 맛이 없다는 푸념을 들어야하겠죠. 그 푸념을 듣는 것이 지금 받는 직장 동료들의 차가운 외면보다 마냥 나은 건 아니지 않나요? 차가운 외면과 질책이 싫고 힘드시다면 따로 식비를 받아 점심을 먹을 수 있는 그 시간에 조용한 식당에 가서 맛있는 것을 드시고, 좋아하는 음악을 들으면서 소소한 행복을 추구해보세요. 최소한 밥을 먹는 시간만큼은 나의 판단이 틀리지 않았다는 것을 확신하실 수 있을 겁니다.

모든 직장인에게 회사에 싫어하는 사람은 꼭 한두명씩은 있을 것이에요. 다른 사람들은 잘 적응하는데 왜 나만 이럴까, 내가 이상한 것은 아닐까 생각이 드실 수 있습니다. 그러나 모두들 말을 하지 않을 뿐 월급날을 기다리며 견디는 것이겠지요. 적어주신 사연 말미에 죽고싶다는 말씀까지 하셨는데 부디 마카님의 가치를, 마음을 몰라주는 사람들이 던진 의미없는 한 마디들에 상처받아 스스로의 소중함을 포기하지 마세요. 다른 사람들이 모두 마카님이 잘못된 것이라고 몰아세워도 나의 가치를 내가 알아줄 수 있다면 결코 흔들리지 않을 수 있습니다. 동행이 필요하시면 언제나 저희 마인드카페 프로 상담사들에게 언제나 똑똑 문 두드려주세요. 마카님의 월요일 출근길이 부디 이전보다 단단한 마음가짐과 함께이시길 바랍니다.

OnMyMilkyWay

· 4년 전

아니 밥을 그냥 해주면 고맙다는 말은 못할망정 뭐가 어떠니 저떠니 사람들이 인성이 아주 나쁘네요! 누구는 콩 더 넣으라할거고 누군 싫다할거고 아니 그냥 각자 햇반이나 사와서 먹지 이게 뭔가요. 충분히 공감합니다.. 다만 주변에 공감해주는 사람이 없어서지 누구든 마카님 상황이라면 짜증났을거예요 다른 사람들은 그냥 한마디씩 한건데 그걸 오롯이 마카님이 다듣잖아요ㅠㅠ 너무 고생하셨네요 어머니께서도 공감 좀 해주시면 좋을텐데

melimelo

걍 웃으면서 좋게 좋게.. 뼈 있는 한 마디 툭툭 던지세요. 요즘같은 세상에.. 직장에서 함부로 커피 심부름도 안 시키는 시댄데 막내라고 밥까지 하라니 너무 하네요. 그리고 시켰으면 잔말 말고 먹기나 하지 시어머니 노릇까지 하다니 너무 하네요. 저도 직장 다니다 보면 시간 지나고 보니까 결국 나도 뭐든지 좋은게 좋은 거다 라는 식으로.. 결국 나중엔 그냥 그렇고 그런 소소한 부조리들이.. (큰 부조리면 대놓고 싸우지만 그런저런 소소한 부조리가 더 머리 아프지요) 슬프지만 나중에 아무렇지 않아지기는해요 ㅠㅠ 저도 지나고보니 저도 결국 그렇게 깎이고 깎여서 점점 아무렇지 않게 되어 가더라구요.. 내가 진짜 그게 아무것도 않아지면 사실 큰 상관 없지만 그게 마카님의 마음에 상처를 불러오는데 그걸 참고 할 필요까지는 없어요. 남들이 괜찮다고 그게 뭐 어렵냐고 하면 그럼 그 일 그 "아무 것도 아니라던 남" 에게 밀어주면 됩니다. 자기 일 아니고 자기도 맡아서 하려면 귀찮을 때 안 하면 사람 하나 이상하게 만들기는 쉽거든요.. 슬프지만 그런 모남들이 깎여서 내가 그 사회에 적응 하는 과정이기도 해요.. 정말 아무렇지 않은 건 아닌데 그 정도 부조리는 걍 나중에는 아무렇지 않아지는 게 직장 생활이기는 하더라구요. 근데 그거 아세요? 그 나의 "모남"이 나중에 보니 결국 내 "개성"이기도 해요. 내가 남들과 부딛히니까 모났네? 이렇게 볼 수도 있지만 그게 남과는 다른 나를 만들더라구요. 사회라는 곳이.. 회사라는 곳이 결국 나를 상처내면서 "개인의 모남을 깎아내는 곳"이라고 포장하지만 그건 개인의 개성을 깎고 닳아 없애는 곳이기도 해요.. 내가 싫으면 나의 다름을 내가 나서서 나의 모서리를 지켜줘야할 때도 있어요. 내가 이상한 게 아니에요. 단지 내가 그게 싫으면 그걸 남들한테 표현할 때는 지혜롭게 촌철 살인으로 이해와 동조를 받으면서 얘기해야 되더라고요. 남들이 나를 함부로 못 보게.. 내가 나를 지키면서도 지혜롭게 표현해서 남들을 내 의견에 공감시켜서 내 편을 만들어두는 것도 필요해요. 아 다르고 어 다르다보니 좀 더 지혜롭게 얘기하면 내 편을 들어줄 사람이 더 많아져요. 제가 도움은 못 되겠지만 그런 자신만의 자신을 지키는 방법을 잘 터득해나가길 바랄게요.

Fly7

전혀 이상한거 아니에요 뭐 그런거가지고 왕따를 시키나요 꼰대가 따로없네. ㄷㄷ

wapwap

아닠ㅋㅋㅋ밥을..진짜너무하네 당번정해서 돌아가며하는 것도 아니고 동기들없나요 왜마카님만 해요? 여자라서? 어이가없네

djdj1206

이왕 이렇게된거 시원하게 얘기하세요~ 밥하는거 난어려우니 쉽다고한분께 시키고 저도그럼 식비 아낄꼄 같이 먹겠다고요~참 콩남긴분~ 콩많이넣어서 실으면 당신이 작게넣어서 밥해보시라고하세요 먹기실음 먹지말라고해요~ 햇반사먹던 직접 밥해먹으라고~

bodo

***의 회사 ㅡㅡ 한명의 상사라도 멀쩡하면 돌아가면서 밥하자고 했어요 잡플레닛에 글올리고 이직해여..ㅠ

tprtl0077

웃기는 사람들일세. 무슨 밥하러 회사가나. 나라두 기분나빴겠구마능

azds

손해는 무슨 ***을하네요. 어려서 잘모르는거 같은데 잘한 선택이에요. 똑똑하네요.전임이 밥해먹이는아줌마였는데 전 혼자나가먹는데 너무좋아요. 밖에서 먹는데 나가먹는 회사도 많아요. 눈치보지말고 혼자 즐겨요. 편의점가면돼고 김밥천국가면 돼요.

popcorn4594

여자라는 이유로 시키는 것 엄연한 직장 차별이에요 팀내에 남자로 막내인 사람과 준비하시는게 좋을 듯 해요.

dddiskkd

하 진짜 보기만해도 암걸리는 회사네요 주는대로 처먹을 것 이지 집에서 하던 버릇을 회사에서도 하네요 공과사 구분도 못하는것들 진짜 저도 회사에서 왕따인 기분 잘알아요.. 힘내세요.....진짜 그냥 돈벌로 회사간다 생각하고 다녀요..

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