속상해요. 에어컨을 켜면 공황장애가 와서 폭염때아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
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커피콩_레벨_아이콘llaksjdhfg
·4년 전
속상해요. 에어컨을 켜면 공황장애가 와서 폭염때아니면 에어컨을 잘 안틀어요. 심지어 폭염때도 안 틀 때도 많아요.. 근데 요 며칠 엄마가 더워서 잠을 못 잤는지 오늘은 에어컨 좀 켜고 자자는데 여태까지 저 때문에 말도 못하고 더운데도 참고 있던건가.. 싶어요. 항상 제가 공황장애 때문에 에어컨 틀기 좀 그렇다고 그냥 참자고 하면 왜 사서 고생하냐고 뭐하러 샀냐고 하시면서도 같이 선풍기로 버텨주시는 엄마예요 ㅋㅋㅋㅋ 아 지금 생각해보면 진짜 너무 죄송하네요 하.. 너무 미안해서 에어컨을 켜긴 했는데 불안증세는 계속 오고, 또 엄마한텐 미안하고.. 나 하나만 힘든 게 아니라 다른 사람한테까지 피해주는거 같아서 너무 속상해요 공황장애 앓고 계신 분들.. 같이 힘내요 8ㅅ8!! 에어컨 안 켜면 더워서 잠 설치고!! 켜면 불안증세로 잠 설치고!! 괴롭드아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ!!!! 이 와중에 밖이나 에어컨을 켠 집안이나 온도가 똑같아서 몰래 에어컨 꺼버리고 싶은 내가 너무 싫어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으아아아아어어어어아ㅏㅏㅏㅏㅓㅓㅏㅏㅏㅏ
무서워
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llaksjdhfg (글쓴이)
· 4년 전
@SunCatcher 급성외상후스트레스장애 이후에 공황장애가 오기 시작해서.. 조금이라도 사고나 화재위험 같은 게 있을만한거에서 공황장애가 와요 8ㅅ8....