어쩌다 이렇게까지 되버린걸까.. 언제부터 서서히 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·4년 전
어쩌다 이렇게까지 되버린걸까.. 언제부터 서서히 잘못되가고 있었는지 모르겠어.. 대체 어디서부터 상처가 생긴걸까? 도대체..도대체..난 왜이렇게 아픈거지..? 우울증에서 벗어나고 싶어..이젠 나도 내 마음대로 되는게 하나도 없는데..대체 어디부터 어긋난거지.. 난 너무 어렸어..너무 약했고 한 없이 작았어.. 너무 어려서 그만큼 주변 영향이 컸었나봐.. 쉼 없이 달리고 또 참고,버티고 그렇게 또다시 앞만 보고 달려가기만을 했던 거..후회 돼.. 시간이 지나면 괜찮아 지겠지,어른들이 하란 대로 하면 되겠지,남들 하는 것처럼 하면 될거야, 나도 똑같아,남들처럼 하면 나도 똑같이 되겠지. 별 문제 없을거야.난 남들과 똑같으니까. ....... 너무 어렸나봐 난.. 내 잘못이 아니란걸 알아..하지만 너무 후회돼.. 실컷 놀지 못 했던 거..항상 용기를 못내 끝내 포기해버린 거,이리저리 치였던 거..괴롭힘 당하고 버티고,참고 달리고 괜찮을거라며 또 참고.. 너무 많은 것들이 지나갔는데 지금의 나는 이 모든것들이 너무 초라해..비참해..아무 소용이 없던 것 같은 느낌..물거픔이 되어 사라져버린 느낌이야.. 이렇게 될거라고 알았더라면 당연히 후회될 과거야. 더 당당하게,더 자신있게,더 밝게,씩씩하게,용감하게 더 더 더...더 열심히 그리고 멋지고 행복하게 살았을거야..그냥 좀 여러모로 허탈하고 비참한 밤.. 딱 그정도야,후회해봤자 소용없다 뭐,그런 것도 아니고 그냥 고요하고..내 마음마저 고요한..그런 밤,그런 느낌일 뿐이야,지금. 음..이 시간에 내 사람들은 뭘 하고 있을까. 아마 잠을 자고 있겠지.그런데 나처럼 이 늦은 밤 잠 안자고 깨어있어 폰을 하고 있는 사람도 있을까? 그랬으면 좋겠어,왠지. 나랑 비슷한 기분이였으면 좋겠어. 그럼 우리 같이 그 느낌을 공감할 수 있잖아. 나같은 내 사람이 있다면 좋을텐데.. 나 궁금해.다들 나 빼고 행복한가? 나처럼 괜찮은 척 있는건지.아님 정말 아무 일 없는건지..알고싶어. 다들 나보다 괜찮고,열심히 살고있고. 밤엔 자고 있고,우울하지 않고,공허하지 않는.. 그런 날들을 살고 있는 걸까?그랬으면 좋겠는데.. 오늘은 좀 이기적인 사람이 됐나보네. 나 요즘 좀 가끔 이기적인 사람이 돼. 그러면 안돼는게 맞는데..자꾸 이러네.. 아..~그냥 좀 우울증 좀 사라졌으면~ 안 본 새에 사라지는 것들처럼 우울도 그냥 갑자기 자연스레 사라졌으면 좋겠다. 이기적인거 아는데,내 욕심인거 알고,내 터무니없는 바램인거 아는데. 내가 말하기 전에 좀 알아줬으면 좋겠어.. 그 사람들..내가 먼저 나 도와달라고,힘들다고 솔직하게 얘기하기 전에 너희가 먼저 힘들지, 나한테 다 털어놔도 돼.라고 손 내밀어줬으면 좋겠어..분명 그들도 힘들테고 어떤 날들이 있었는지 난 모르지만..이기적이지만 정말 만약에.. 정말 만약 너희들이 괜찮다면 날 좀 구해줬으면 좋겠어..너희가 아직 누군가를 잡아줄 수 있는 사람이라면,아프지 않은 괜찮다면 날 도와줬으면 좋겠어..날 좀 안아줘 제발.. 하...그랬지,나도 예전엔 누군가를 도와주는 걸 참 좋아했지..그럴 여유가 있었고 그때는 누군가를 위로해주는 게 가능한 때였으니까. 이젠 누군가를 위로하는 걸 할 수도 없게 됐고, 이젠 나마저도 안아줄 수 없는 내가 돼버렸어. 언제 이렇게 망가졌어..왜 늦게 깨달았을 땐 너무 늦어버린건데..너무 늦게 알아버렸을 땐 이미 쓰러져버린건데..왜... 그냥..쓸쓸해..공허하고..우울하고,외롭고,비참하고 허탈하고,지치고..
쓸쓸해스트레스받아의욕없음혼란스러워신체증상허탈해불안해답답해조울비참해자고싶다우울해공허해외로워무기력해치쳐지루해괴로워슬퍼속상해
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