체력이 너무 거지예요. 체력을 기르려면 운동을 해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
체력이 너무 거지예요. 체력을 기르려면 운동을 해야하는데 운동을 하려면 체력이 있어야하니 참 아이러니하네요. 체력을 점차 늘려가고싶은데 뭐부터 어떻게 뭘 해야할지 모르겠어서 감이 안와요. 조언 부탁드립니다.
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Milk420 (리스너)
· 4년 전
과학적인 7분 전신홈트 추천드려요!!(유툽) 처음엔 한세트도 못했는데 점점 체력이 늘어가는게 느껴져요