공부 열심히 해야지만 생각하고 제대로 안하는 저 어떻게해야될까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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공부 열심히 해야지만 생각하고 제대로 안하는 저 어떻게해야될까요?
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·4년 전
저는 현 고 2인 학생입니다. 원래 1학년때까지는 워낙 학교 분위기가 공부하는 분위기라 저도 자극을 받기도하고 열심히 공부하고 싶어서 열심히 공부했습니다. 근데 고 2올라오면서 코로나로 학교도 많이 못나가고 집에만 있으면서 공부를 열심히해야겠다는 마음이 안들기시작했어요. 그러고 고 2초부터 공부를 1학년때보다 들하게 됬어요. 그러면서 내신때도 공부를 정말 안하게되더라고요. 1학년때인 내가 봤으면 미쳤다고 생각하면서 하루종일 울정도로요. 내신이 끝나고 방학인 지금도 공부를 열심히 해야겠다는 생각만 하지 정작 공부를 시작하면 30분도 안되서 핸드폰을 잡고 놀고있습니다. 밤마다 공부안한걸 후회하면서 공스타그램이나 공부하는 동영상을 찍는거를 몇번씩해보았지만 그것도 많이 하지도 않고 마음을 바로잡는데 도움이 안되네요ㅜㅜ 마음잡고 핸드폰도 많이 안하면서 공부할려면 어떻게해야될까요?ㅜㅜ 정말 이상황에서 벗어나고 싶어요ㅜㅜ
괴로워걱정돼공부속상해고민상담
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hibar
· 4년 전
스스로 안바뀌면 평생 힘들어져요 살면서 세상이 요구하는것은 더많아지고 더 냉정해 짐니다 분명 지금 아니라도 앞으로 시련은 계속 찾아오고 그 때마다 내가 안바뀌면 해결하지 않는 상황이 태반일겁니다 지금 못하겠으면 안해도 돼요 그져 세상 뼈져리게 느끼고 상처란 상처는 다받고 그때 바뀌면 돼요 지금 안하면 나중에 몇배에 고통이 돌아옵니다 정신차리시고 핸드폰 놓으시고 정 안되겠으면 피쳐폰으로 바꾸시고 책상에 앉***고 공부하세요 공부도 하다보면 논리란게 생기고 그논리를 따라 공부하다보면 흥미를 느끼실 때가 있을거에요 그때부터 공부란게 그렇게 고통스럽진 않을거에요 처음엔 죽을거같지만 인생 한번사는건데 잘하는게 많아지면 좋잖아요
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blablab
· 4년 전
고등학교때 공부하기 쉽지 않죠. 책상에 앉아도 책이 눈에 안들어오고 딴짓하게 되고, 공부를 해야 한다는 생각은 들어도 행동은 그렇지 못하고 이런 일이 계속 반복되다 보면 마음도 복잡해지고 우울해져요. 제가 그랬거든요. 이럴 때는 잠시 쉬어가면서 감정도 정리하고 마음가짐을 새로 하는게 좋아요.그치만 무엇보다 중요한 점은 계속 공부를 안하게 되면, 즉 생각이랑 행동에 괴리가 커지면 절대 이런 걱정에서 벗어날 수 없다는 거예요. 더 큰 슬럼프에 빠질 수도 있습니다. 그 전에 마음 단단히 잡는게 필요해 보이네요. 이 상황에서 벗어나고 싶다고 하시니까 충분히 회복 가능해 보여요. 마음 굳게 잡고 공부하세요. 핸드폰도 아예 다른 공간에 두고 공부해보세요. 불안을 이겨내고 싶다면 공부에 집중하는 것 밖에 없습니다. 그리고 너무 자책하지 말아요. 걱정되는게 당연합니다. 아직 1년 반이 남았으니 충분히 극복할 수 있어요. 아직 늦지 않았을 때 시작합시다! 응원해요. 파이팅!