출산후 언제쯤 안 아플까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|임신]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
출산후 언제쯤 안 아플까요?
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
예민한 성격에 임신전부터 체력이 약했어요. 출산한지 두달정도 됬는데 산후풍으로 근육통처럼 화끈거리게 아프고 안면홍조도 오고 식은땀도 나요. 아직은 엄마라는게 적응도 안되고 몸아프니 더 우울해지고 우울증약 복용중에 있어요. 근데 몸이 아프니까 효과를 덜보는거 같아요. 얼릉 낫고 싶어요. 예방방법 없을까요 도망가고 싶어질땐 어떻게 마음 다 잡아야좋을까요..
힘들다속상해답답해어지러움걱정돼의욕없음무기력해스트레스받아스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 5가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
y170404
· 4년 전
산후풍은 금방 회복되는 게 아니니 체력부터 기를수 있도록 한의원에 가보시는 건 어떨까요
커피콩_레벨_아이콘
happywish
· 4년 전
주변 어른분들의 도움이나 산후도우미, 산후조리원 등 다양한 방법을 알아보는건 어떠신지요? 나라에서 하는거나 지역에서 하는 것도 많더라구요. 물론 상황이 코로나때문에 걱정이 되시겠지만 그래도 일단은 건강을 회복하셔야 나중에 아이도 건강히 돌보실수 있으실것같네요. 산후우울증 쉽게 보면 안되더라구요. 꼭 남편분과 상의 해 보세요.
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@y170404 보약지어먹고 있는데 아직 효과를 못본거같아요ㅠ
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@happywish 산후조리원, 도우미, 친정부모님 도움도 받았고 남편의도움도 많이받고 시댁어머님도 가끔씩 도와주셔서 혼자 일어서는 방법밖에 없는거같아요.. 우울한생각 떨칠 방법을 찾아봐야겠어요ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘
happywish
· 4년 전
꼭 힘내세요.. 앞으로 이쁘게 자라날 아이를 생각하면서 꼭 힘내세요!! 저도 응원하겠습니다!