하루하루가 무감각해지고 멀어지는 기분이 들어요 지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘minjia99
·4년 전
하루하루가 무감각해지고 멀어지는 기분이 들어요 지금은 고3이지만, 중 1때부터 상담도 받으며 나름 노력했지만 근본적인 문제와 우울함같은건 나아지지 않았어요 꽤 오래 전부터 현실 감각과 감정도 무뎌졌고, 충동도 정말 많이 들어요.. 좋지 않은 생각이라는 거 다 알지만 떨쳐내기가 너무 어려워요. 미련이 없다면 거짓말이지만 이젠 정말 미련 신경쓸 시간도 위치도 없네요 도움을 청해도 등 돌리는 사람들이 너무 많았고.. 되돌아갈 수 없을 지경에 와서야 등 돌리지 않은 척, 같은 편인 척 하는 사람들이 너무 많아서 이젠 누구도 믿을 수 없고 의심부터 하게 되었어요.. 이젠 주변에 진짜 내 편이 없는 게 익숙해서 괜찮지만 어디서부터 잘못된건지 제 행동에 조금은 후회가 되네요.. 뭐부터 바로 잡아야 할까요.. 남들 다하는 일상생활이 저에겐 쉽지 않네요 다 괜찮은 척하는 것도, 내 능력밖의 일을 아무렇지 않게 해야하는것도, 전화나 카톡, 문자가 올때마다 긴장하고, 절 힘들게 했던 사람의 비슷한 목소리만 듣고도 벌벌 떨면서 아무렇지 않게 보여야 한다는 것도요 그냥 다 멈추고 모두가 좋게, 모두가 원하는대로 제가 끝나는 게 어쩌면 좋은 방법일까요
트라우마무기력해우울해
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