이쁜연애 하고싶은데 처음겪는 고난이와서 어떻게 해야될지 모르겠어요ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대학생|권태기]
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이쁜연애 하고싶은데 처음겪는 고난이와서 어떻게 해야될지 모르겠어요ㅠ
커피콩_레벨_아이콘notberyl
·4년 전
8개월 차 연애중인 동갑내기 20살 대학생입니다 제 남자친구가 생활패턴이 바뀌면서 권태기가 왔는데 어떻게 해야될지 모르겠어요 권태기 온지는 4개월 되었습니다 둘다 처음 겪는일이라 유*브나 연애관련 책을 찾아 이것저것 보았지만 해결이 되지않았고 여러 지인들께 도움을 요청해 보았지만해결이 되지않아 남자친구가 점점 마음이 많이힘들어하고 있습니다 제 남자친구는 자기자신을 싫어해하고 아무것도안하고 싶어하고 의욕도없고 자존감도 떨어져있고 안좋은생각 나쁜생각으로 힘들고 괴로워하고 있는상황이고 저는 남자친구와 극복해서 이쁜사랑 하고싶어 하는 상황입니다 하지만 저희는 헤어지고싶지않고 극복하고 싶어합니다 진짜 어떻게 해야될지 모르겠어요 저희가 이쁜사랑할수 있도록 도와주세요ㅠㅠ
불안해우울공허해걱정돼불안의욕없음
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djeokde
· 4년 전
연애 자체에서 잠깐 멀어져보세요. 흔히 공백기라고들 하죠. 저는 이 방법으로 좋아졌어요. 남친분은 현재 마음에 여유가 없는데, 연애까지 신경쓰려니까 연애가 일처럼 느껴지고 부담되서 권태기가 왔을 가능성이 커요. 이럴 때는 연애 자체를 한 3~5순위 정도로 낮춰보는게 도움이 됩니다. 두분 다 잠시 자기만의 시간을 가져보는거죠. 서로 약속하고 잠깐동안 연애에 부담을 없애보는거예요. 여기서 포인트는 진짜로 서로 신경을 안써야해요. 연락 정도는 간간히 해도 괜찮지만 그 내용이 연애 문제가 아닌, 본인의 생활이나 오늘 일과 등등 자신에 대한 이야기들로 채워나가는거예요. 어떤 문제든 불안하게 되면 조급해지고, 본질을 잃기 마련이예요. 공백기를 안가지더라도 한번쯤은 두분 다 연애에서 멀어져서 홀로서기를 해보시는게 도움이 될 것 같아요
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notberyl (글쓴이)
· 4년 전
@djeokde 이렇게 하면 극복할수 있겠죠? 너무너무 감사합니다
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notberyl (글쓴이)
· 3년 전
@djeokde 저 좀 도와주세요ㅠㅠ