저는 애정결핍입니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍|집착|외로움]
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저는 애정결핍입니다.
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·4년 전
어린이집도 전부터 저는 맞벌이 때문에 친할머니의 손에서 자라왔습니다 할머니는 늘 오빠를 편애하셨고 저는 제 편이 없다는 생각에 늘 울곤 했습니다 그리고 부모님은 이주에 한 번꼴로 할머니 집에 찾아와 저희를 돌봐주고 다시 돌아갔습니다 유치원생이 되어서 부모님과 함께 살게 되었습니다 맞벌이 때문에 항상 도우미 할머니분들께서 저와 오빠를 돌봐주셨습니다 그리고 부모님은 7시 8시가 되어 집에 오셨고 도우미 선생님들도 한 명 빼고는 자주 바뀌어서 적응하는 데도 힘들었고 저를 사랑으로 돌봐주시는 것도 아니고 오빠를 더 좋아하셔서 외로움을 느겼습니다 초등학생 때엔 엄마가 밤늦게까지 집에 안 들어오고 회식을 한다거나 약속에 나갔을 때엔 매우 불안해하며 아빠 곁으로 가거나 심지어는 다른 지역에 사시는 친할머니께 전화를 해서 울곤했습니다 제 얘기를 들어주는 사람이 없어서 이럴 수밖에 없었죠 그리고는 엄마를 찾아 가겠다고 무서운데도 집 밖을 나가 엄마를 찾아다녔습니다 눈물도 많고 상처도 많고 외로웠기 때문인지 저는 친구들 앞에서는 그런 모습을 보이고 싶지 않아 늘 강한 사람인 척 쎈 척을 했고 고학년쯤 됐을 때에는 친구들과 놀 때에는 집착을 하며 딱 우리끼리만 놀아야한다는 식으로 대한 적도 있습니다 그리고 중학생인 지금은 연락을 빨리 보는 친구가 연락을 잘 안 볼 때 또는 남자친구가 이성이 섞인 무리에서 놀 때 티는 안내지만 절 떠나갈까봐 무섭고 두렵습니다 그리고 친구들도 절 떠나갈까봐 두렵고 연락만 안 봐도 내가 싫어졌나 , 질렸나? 이런 생각들을 하게되고 곁에 누가 없으면 저는 한없이 외롭고 우울해집니다 혼자 온갖 상상을 하면서요 그리고 친구들을 만나고 집에 돌아오면 제가 한 말이나 행동에 대해서 다시 생각해보며 괴로움을 느끼기도 합니다 애정결핍에서 벗어나 혼자있어도 외롭지 않고 당당할 수 있는 방법이 있을까요
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