첫직장에서 오랜기간 폭언과 강압적이고 위협적인 상 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|폭언]
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커피콩_레벨_아이콘kinsya3434
·4년 전
첫직장에서 오랜기간 폭언과 강압적이고 위협적인 상황을 경험하며 만6년을 버텼고 무엇에 홀린건지 그 이후에는 1년을 채우지못하고 직장을 계속 옮겼다 상대에게서 느끼는 공포심에 대해 주변에서는 너가 약해서 착각하는거야 라는 식의 피드가 돌아와, 정말 내가 문제인걸까 라는 고민에 빠졌고, 어느샌가 안정적이고 직업에 대한 자부심이 있던 내 자신을 잃어버렸다 이유없이 폭언을 듣다 퇴근해서 숙소에서 매일 같이 울며 하루하루 죽고싶다고 생각했었다 어느샌가 내 직업, 내가 선택한 일까지 싫어져버렸다 그리고 새로 옮긴 이곳에서, 몹시도 그리웠던 사람의 정을 느꼈다. 수련때 받았던 사람의 관심을 말이다. 과거 나에게 폭언했던 그것이 정서적학대에 직장내 갑질이자 괴롭힘이고, 수도없이 가스라이팅에 노출되어왔다는것을 지금에서야 깨달았다. 나는 왜이렇게 지친걸까 무엇이 힘든걸까 불안한 이유도 모른채 지친 가슴을 움켜쥐고 왜 자꾸 직장을 옮기냐는 엄마의 잔소리에 나를 몰아세우지 말라며, 난 지금 낭떠러지 앞에 있는 심정이라고 마음이 너무도 지쳐 텅 비다 못해 사람들이 무섭다 말했던 기억이 난다 하루에도 사람들을 수도없이 마주하고 그들의 수백의 삶을 가슴에 담는 일을 하면서 정작 내 마음 하나는 어루만지지못했던 것이 아쉽고 부끄러운 마음이 들었다 지금부터라도 안정적인 내 자신으로 돌아오자
스트레스받아부끄러워우울트라우마무기력해의욕없음스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
weare98654
· 4년 전
직장내 괴롭힘 당해본사람만 알죠. 그리고 생각보다 그 트라우마가 몇년이지나도 잊혀지지 않고 계속 마음을 괴롭히더라구요. 저도 당해봐서 알아요. 10년이 지나면 잊혀지지 않을까 기대하며 그냥 오늘을 살아가는수 밖에요..