하루 종일 잠에서 덜 깬 느낌이에요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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하루 종일 잠에서 덜 깬 느낌이에요
커피콩_레벨_아이콘joogoory
·4년 전
몇년 째 그러네요. 정신이 맑은 기억이 거의 없고 늘 반 정도는 잠에 든 기분이에요. 생각하는 방법이 기억이 안나요. 아무 생각이 안 들고 감정을 느끼기가 어려워요. 어떤 글이든 그림이든 보면서도 보고 있지 않는 듯한 느낌이 들어요. 감동을 자주했던 사람이었던 것 같은데 이제 그 기억도 희미해지네요. 순간에 집중하는 게 어려워요. 지금 무슨 대화를 하고 있는지 인지가 잘 안 되고 방금 전 한 대화도 까먹어요. 새벽에 갑자기 어떤 생각이 나서 오랜만에 뭔가를 떠올려도 아침 되면 까먹어버려요. 현재 느끼고 있는 기분이 뭔지 파악할 수가 없네요.. 해야 할 일이 있어도 시작해야된다는 생각에 도달하는 거 자체가 어려워요. 맞게 설명을 하고 있는지 모르겠어요. 그런데 건강하지 않다는 건 확실해요. 주위 사람들은 몰라요. 정상적인 마음을 가지고 살아 가고 있는 줄 알아요. 제가 설명을 해줘도 온전하게 알아 들어주는 사람이 없네요.. 사실 이것도 힘들어서 쓰는 글이 아니고 그냥 쓰는 거에요. 왜 이러는지 모르겠네요. 살아있다는 느낌이 들지 않아요. 해결책을 찾고 싶습니다.. 도와줄 수 있는 분이 계실까요.. 그만 잠들어있고 싶어요.
자고싶다무기력해의욕없음
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ddddding
· 4년 전
힘들었겠다.. 그죠. 마음의 문이 꽉꽉 잠긴 거 같아요. 상처를 많이 받았겠네요. 전문적인 상담은 어때요? 지금은 괜찮아요? 나 지금 당신 엄청 걱정하고 있는데, 당신은 어떤가요. 그래도.. 마음의 문을 닫아버리면 안 돼요. 아픈거 다 나으면 다시 활짝 열어줘요. 그 문 앞에서 기다리고 있을게요.
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joogoory (글쓴이)
· 4년 전
@ddddding 따뜻하신 분이네요.. 감사합니다 :) 좋은 일 생기셨으면 좋겠어요