폭식증을 어떻게해야 고칠 수 있을까요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘MarryJane
·4년 전
폭식증을 어떻게해야 고칠 수 있을까요..
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커피콩_레벨_아이콘
123sdd
· 4년 전
혹시 우울하신가요 자신도 모르게 감정이 컨트롤 되지 않으신가요..ㅠㅠ마카님이 걱정이되네요.. 사람이 마음이 아프면 하지 않던 일을 하게 댄답니다ㅠㅠ어떤 일 때문에 기분이 좋지 않으신가봐요...폭식증은 그로 인해 생기는 경우가 많아요 현대인들의 병이죠ㅠㅠ.. 스트레스를 먼저 다른 방법으로 푸시는 걸 추천드려요, 마음을 편하게 해주는 차를 마신다거나, 향을 피워보세요 잠시나마 마카님의 마음을 따뜻하게 해드릴거예요, 또는 폭식증을 고치기는 쉽지 않거든요ㅠㅠ 저 또한 그런 일을 격어보아 마카님 마음을 더 이해해요,저는 그때 음식을 완전히 끊지는 않았어요, 한번에 많이 먹기보다, 시간을 맞춰서 군것질을 했어요!.. 물론 곤약젤리나, 달달한과일,견과루 저칼로리 식품으로요 ㅎㅎ 이렇게하면 폭식은 자연스럽게 줄어들더라구요,직접 갈아서 음료수도 해먹었구요, 몸이 건강하니 마음도 건강해지더라구요,ㅠㅠ 혼자 하시기 힘드실텐데,옆에 있으셨으면 매일 싸드렸겠어요ㅠㅠ.. 그래도 마카님이 의지가 있고 용기가 있으시다면 이 또한 힘든 길 용기있게 일어서실수ㄴ있으실거라고 전 믿어요, 우리 같이 마음도 몸도 지켜가요ㅠㅠ♡♡..홧팅이예요 전 마카님 정말 응원해요