부탁이나 제의견을 잘 표현하기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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부탁이나 제의견을 잘 표현하기 힘들어요
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·4년 전
받아줄까 ? 하는 두려움이 더 큰거 같아요 그래서 정말 막다른 곤란에 처하게 되었을때까지 가면 어쩔수없이 말하게 되니까 그때 말하게 되구요 그런데 대부분 말해보면..생각보다 다들 쉽게 받아주어요 제가 .. 많이 답답하네요 지금도 고민이 여러가지 그런데 미루면 안될 그런것들 인데 이렇게 미루고 있고 말도 안하고있고... 그러면서 상황이 좋지 않게 되지 않기만을 바라고 있어요 ... 정말 ..우울하네요.... 저는 방관자..인거같아요 스스로에게도 그외 에게도...
불안
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comeout
· 4년 전
정말 공감되네요..저도 상대방이 받아줄까하는 거절에 대한 두려움이 있어요 정말 사소한것도 부탁을 잘 못하고 말을 못해서 일을 크게 만든 적이 많죠...사실 부딪혀보면 대부분 순탄하게 풀렸거든요... 하지만 거절받는 순간도 오겠죠 그걸 받아들일 수 있는 마음이 중요한 것 같아요 거절과 실패에 대한 두려움을 받아들이기.. 사실 저도 아직 받아들이지 못하고 무서워요 그래도 지금까지 살아보니 거절당하고 실패하고 미뤄도 지나고보면 별거 아닌 일인 경우가 많더라고요..받아들이는 연습을 하다보면 부탁이나 의견도 조금씩 표현할 수 있지 않을까요? 같이 노력해봐요 나아질수있어요!