하기 싫고 무서우니까 너무 쉽게 포기하는 거 같아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자기혐오]
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·4년 전
하기 싫고 무서우니까 너무 쉽게 포기하는 거 같아요..공부도 그렇고 미루다가 후회했는데 다음엔 일찍 준비해야지 하면서 놀다가 시험다가오니까 불안해서 손놓고 있고 진짜 며칠 안남았을 때부터 부랴부랴 준비해서 시간부족해서 다 망치고..그걸 또 후회하면서 또 그러고 있어요. 그런 자신보면서 한없이 자기혐오하고...너무 우울해요. 눈물나..위로 좀 해주세요..
스트레스받아속상해무기력해
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Uri9158
· 4년 전
저도 그렇고 대부분 사람도 그래요! 안 그런 사람이 있다? 대단한 거고요 ㅎㅎ 마카님 지인분이 그런 상황에 있어 힘들어한다면 어떨것 같으세요? 너무 스스로에게 엄격하면 힘들다고해요 저도 벼락치기족이라 뜨으끔하네요ㅋㅋ 공부가 계속 미뤄지게된다면 종이에 목표, 동기, 보상 등을 쭉 써보고 마음을 다잡는 것도 도움되는 것 같아요. 이것도 제기준 작심삼일 되는데 3일 후에 또 목표 쓰면 되니까 너무 축 쳐지지 마세욧 하핫 공부하는게 많이 힘드시죠? 기운내시고 즐거운 학창시절 보내시길 격려 한웅큼 드립니당
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@Uri9158 고마워요. 다른 친구들은 다 잘하는 거 같아서 나만 못하는 건지 뒤쳐진다는 생각에 불안해서..실패하면 다시 시작하면 되는데 그게 왜 그리 힘든지..격려감사합니다. 덕분에 기운 났어요!