상처를 너무 쉽게 받아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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상처를 너무 쉽게 받아요
커피콩_레벨_아이콘yeonhwakim
·4년 전
저는 상처를 너무 쉽게 받습니다.. 제가 너무 무른걸까요 제게 상처를 주는 주위 사람들의 말투나 행동이 문제인걸까요. 앞으로 커가면서 헤쳐나가야 할 험한 일들이 많을텐데 걱정입니다 특히 가족이 장난으로든 어떻게든 툭 던진 말들이 제겐 민감하게 받아들여지고 상처가 됩니다. 세상에서 가장 편해야 하는 사람들이 가족인데, 점점 동떨어진 느낌? 많은걸 공유하면 안된다는 느낌이 강해져요. 고민도 말하기 싫고 가족의 생리현상들(트름, 방귀 등..) 을 볼때 저절로 미간이 찌푸려 집니다. 가족이라면 가볍게 넘겨야 하는 일인데도요. 어쩌면 거부감이라고도 할 수 있겠네요.. 그럼에도 제게 고민이 있거나 힘든 일이 있을 때 가족이 먼저 다가와주길 바랍니다. 왜냐면 항상 제가 힘들어 할 때마다 제가 먼저 가족에게 진지한 대화를 시도했지 가족중 누군가가 제게 먼저 다가와 주지 않았거든요 제가 서운해 하는 당사자가 가족일 때도 항상 대화를 먼저 시도한건 저였습니다. 어쩌면 이런 이유 때문에 가족에게 거부감이 생기기 시작한게 아닌가 싶어요.. 제가 본래 눈치도 많이 보고 눈썰미도 좋은 사람이라 가족 특히 엄마의 나를 향한 안좋은 표정(혹은 안좋은 반응) 등을 볼때 단지 그 순간 하나만으로 맥이 탁 풀리며 기분이 급격히 안좋아지고 나는 혼자라는 생각이 듭니다 전 어떻게 해야할까요.. 정말 너무 혼란스러워요 제가 가족을 어떻게 대해야 할지. 이번에도 제가 먼저 대화를 시도해 봐야 할까요? 제 이런 태도로 가족도(특히 엄마) 마음을 살짝 닫은것 같은데 부정적으로 반응하지 않을까요? 또 이번에도 제가 먼저 대화를 시도하는것 자체가 제게 또다른 고민과 혼란이 되지 않을까요? 가족을 믿으면 안된다는 제 생각은 어떻게 해야 할까요?
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ddddding
· 4년 전
괜찮아요. 사람마다 다 약한 부분이 있고 그 부분을 공격받으면 마음이 상하는 건.. 어찌보면 아주 당연한 거에요. 저도 그렇거든요. 아주 사소한 실수마저도 사람들이 날 어떻게 볼까. 날 욕하지는 않을까. 같은 마음에 슬펐던 적도 굉장히 많아요. 그런데, 제가 생각해보니까 그건 모든 사람이 그렇더라고요. 상처를 안 받는 척하는 사람도 마음 깊은 곳에서는 상처를 아주 많이 받고 있어요. 하지만 사람들은 자신이 상처를 받지 않으려고 다른 사람에게 상처를 주는 동물이에요. 사소한 거 하나하나 생각하다보면 우리 예쁜.. 님?이 행복한 인생을 더 즐길 시간이 없어져가요. 그런 나쁜 건 마음 속에 담아두지 말고, 좋은 거만. 행복한 것만 담아두도록 해요!
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shihyeon
· 4년 전
이것만 기억하세요 부모랑 평생 같이 안살거라고 생각하세요 그렇면 덜 스트레스받더라구요
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pig12345678
· 4년 전
이 상처들이 모여서 마카님을 더욱 단단하게 만들고 있어요 상처를 많이 받다보면 나중에 더 큰 상처가 생기더라도 전보다 그 상처에 무뎌질 거에요 지금도 상처받고 있는 마카님은 성장 중이고 조금씩 변화하고 있어요 이 과정들이 나중에는 큰 도움이 될 거에요 그리고 이 글에서는 마카님이 점점 방어적인 사람이 되어가고 있다는 게 조금씩 느껴지네요.. 마카님은 항상 먼저 대화를 시도했지만 가족들은 그렇게 해주지 않아서 기대와 달리 실망이 컸던 모양이군요... 이번에는 그동안 해왔던 것과 달리 먼저 다가가지 않고 기다려 보세요 그리고서는 가족들의 반응을 보세요 그 반응이 이 고민을 해결할 수 있는 유일한 방법일지도 모르겠네요 또, 제 경험상 남 눈치 많이 보는 성격이 상처를 잘 받더라구요 상대의 반응에서 그 사람의 마음을 읽는 편이라서 눈치를 많이 보는 게 어떻게 보면 당연한 일이지 싶네요 자신과의 갈등을 통해 더 성장한 마카님이 되기 위해서 그 전까지는 마카님이 지금 이 상황을 잘 견딜 수 있도록 응원할게요 이 글이 도움되셨길 바랍니다😊
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Alexander
· 4년 전
상처를 받는건 당연한일이에요 저도 그렇거든요 상처를 받는사람이 아닌 주는사람의 잘못이에요 그래도 우리 나쁜건 잊어버리려 노력하고 좋은것만 기억하도록 노력해봐요 진심으로 대화를 시도햐보세요 마카님이 시도하는것이지만 관계에 있어서 더욱좋지않을까요?