저의 감정 속에는 행복이와 우울이가 있어요. 행복 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[트러블]
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커피콩_레벨_아이콘help555
·4년 전
저의 감정 속에는 행복이와 우울이가 있어요. 행복이는 부끄러움이 정말 많아요. 그래서 저에게 올 때 혼자 오지 못하고 우울이를 데리고 와요. 그리고 저에게 오면 부끄러워 모습을 보여주지 못하고 우울이 뒤에 숨어요. 그래서 저는 우울이가 혼자 온 줄 알게 돼죠. 하지만 저는 우울이를 좋아하지 않아요. 그래서 우울이와 저는 트러블도 많이 생겨요. 트러블이 생기면 우울이와 싸우기도 하고 그러다 우울이가 집으로 돌아가기도 해요. 그러다! 우울이가 돌아갈 때 우울이를 잘 살펴보면 우울이 뒤에 숨어있던 행복이를 발견할 수 있어요. 그 때 행복이를 붙잡으면 저는 언제 기분이 안좋았냐는 듯이 기분을 정화시킬 수 있어요. 그러나 행복이를 붙잡지 못하면 저의 기분은 좋아지지 못하죠. 우울이와 행복이는 저에게 자주 찾아와요. 우울이는 행복이에게 이끌려져 따라오는 것이기 때문에 행복이를 발견하지 못하고 우울이와 시간을 보내게 되면 저의 자존감은 떨어져요. 하지만 행복이를 일찍 발견하면 우울이는 집으로 돌아갈 수 있어요. 그러니 우리 우울이가 찾아와서 자존감이 떨어지고 기분이 좋지 않더라도 우울이 뒤에 숨어있는 행복이를 찾아보는 것은 어때요?
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amarismelody
· 4년 전
글이 너무 예뻐요
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help555 (글쓴이)
· 4년 전
@amarismelody 그렇게 봐주셔서 감사합니다ㅠㅜ