너무 힘들고 마음을 다 잡지 못해서 이렇게 적어봅 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·4년 전
너무 힘들고 마음을 다 잡지 못해서 이렇게 적어봅니다. 가족들과 저는 서로 함께 있을 수록 상처를 줍니다. 그리고 제가 힘들어 거리를 두려고하면 그건 그것 나름대로 또 서로에게 상처를 줍니다. 서로 얼굴을 보고 같은 공간에 있는 것만으로 상처를 주고 그로인한 제 자신의 스트레스 때문에 일상생활이 불가능하다면 눈앞에 보이지않은 것이 좋겠죠? 저는 지금 공부에 집중하고 싶지만 가족들로 인한 스트레스 때문에 멘탈이 약해져 자꾸할 수가 없습니다. 차라리 이럴 바엔 독서실을 끊고 하루종일 있는 것이 제 공부에도 가족들과의 사이에서도 더 좋을까요?
불만이야어지러움힘들다의욕없음혼란스러워신체증상불안해강박답답해우울두통우울해걱정돼무서워트라우마불안무기력해스트레스받아괴로워중독_집착
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