조금 지나면 괜찮아 질 거라고 생각했는데 여느때처 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·4년 전
조금 지나면 괜찮아 질 거라고 생각했는데 여느때처럼 조금 우울하다 금세 웃겠지 했는데 친구랑 놀면 괜찮아지겠지, 웃긴 동영상을 보면 괜찮아 지겠지 했는데 울고 싶고 괴롭다는 생각밖에 안드는데 어떡할까요 죽고 싶은데 또 막상 죽으려면 아플까봐 무섭고 안 죽으면 집에서 괴롭게 일상을 보내야되고 그런데 머릿속도 복잡하고 심란해서 미칠거 같아요 우울증 아니겠지 우울증 아니겠지 하고 계속 울었는데 한번 울기 시작하면 눈물도 안멈추고 누가 자꾸 죽여줬으면해서 상상만 하고있고 괜찮아질거 같았는데 지금 몇주일째 이런 상황이 반복되고 있습니다 부모님들도 요즘 너 이상하다면서 좀 웃어보라고도 하고 맛있는것도 잔뜩 사주시는데 먹을 의욕도 없어서 살도 점점 빠지고 있고 가슴도 답답한데 너무 괴로워요 그래도 아침엔 답답한데 조금 나아지긴 한데 유독 오후부터 저녁까지가 견디기가 힘들어서 부모님한테 눈에 띄기 싫어서 계속 방에만 쳐박혀 있어요 우울증이면 병원 안가고도 고칠 수 있나요...?
힘들다혼란스러워불안해답답해우울해무서워불안무기력해슬퍼스트레스받아스트레스
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