있잖아요, 정말 진짜 삶을 살아가는데에 의욕이 없 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘cyb0316
·4년 전
있잖아요, 정말 진짜 삶을 살아가는데에 의욕이 없으면 어떻게 해야할까요? 식욕도 별로 없고, 요새는 또 잠도 안자는데 성욕도 하나 없고, 그냥 하루종일 침대에 누워서 다른 생각을 하거나, 인생에 대한 생각 등등을 하는데요. 나도 내가 왜이런지 모르겠고, 마음도 힘들고 몸도 힘들고... 우울하고 몸이 축 처지고 내가 무엇을 좋아했는지도 잘 모르겠어요. 취미는 물론 재능까지 없는 것 같기도 하고 제 성격이 친구들이나 가족한테 고민을 털어놓지 못하는 성격이라 이 글을 올리는데에도 고민이 많이 되고 떨려요.
힘들다우울해걱정돼의욕없음무기력해스트레스받아
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
hoya84
· 4년 전
저도 그래요 전 식욕도 있고 잠도 자고 성욕도 가끔 있지만.. 뭘 해야할지 알면서 하기 싫고 무기력하고 쉽게 지치고 부정적인 생각에 문득문득 불안함이 크게 다가오고, 내가 할 수 있는게 없는것 같다는 생각이 들어요.. 전 주변에 얘기하면서 푸는 타입인데 상황상 그러지도 못해요.. 상담사분이랑 통화하니 일상이 너무 활력이 없어서 일단 활동을 좀 하래요 운동도 하고 규칙적으로 생활하고 뭔가 계획을 짜서 해보래요 저도 이제 해보려구요.. 같이 해봐요 그냥 억지로라도..