계속 저를 괴롭히고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
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계속 저를 괴롭히고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘gammgung
·4년 전
전 공황장애를 앓고 있습니다. 그래서 자존감도 내려가고 해서 그런지 요즘 드는 생각이 계속 저를 할퀴고 꼬집고 상처내고 싶어요...조금 남아있는 이성의 끈으로 간신히 붙잡고 있는데 막 손으로 몸을 어떻게든 하고 싶어서 또 불안해지는 느낌이에요. 다리도 괜히 계속 안절부절 못하고.. 왜 그런걸까요......ㅠ
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