여러분 정신 번쩍 들게 하는 그런 일 뭐가 있나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살]
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커피콩_레벨_아이콘imsuiko
·4년 전
여러분 정신 번쩍 들게 하는 그런 일 뭐가 있나요? 하루종일 누워 있고 우울해서 죽고 싶어서 미쳐 버릴 것 같을 때요 전에는 무기력해서 자해한 적이 있는데 이런 흉터만 남고 쓸모 없는 짓 말고 막 전력질주 한다거나 평소에는 안 해봤던 과감한 짓을 한다거나 건강한 선 안ㅇ에서요.... 자살하고 싶은데 그냥 정신 차리게 해주세요
공허해무기력해의욕없음우울우울해
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soin26
· 4년 전
찬물샤워? ㅋㅋ쿠ㅠㅜㅜㅠ죄송..
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mornmor
· 4년 전
레모나 같은 거 하나씩 먹어보면 어떨까요? 약간 쌉싸름하면서 상큼하니까 우울한 것도 좀 덜어내고 건강에도 좋지 않을지..ㅎ
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Rail (리스너)
· 4년 전
자신이 가진 무거움을 내려놓는 방법은 내가 할 5분동안의 계획을 하는거에요 아 5분만 산책하자 아 5분도 힘들면 딱 문밖에 나갔다가 바로 들어오자! 이런식으로 5분의 법칙을 이용해봐요!!