외모 자신감이 너무 없는데 어쩌죠? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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외모 자신감이 너무 없는데 어쩌죠?
커피콩_레벨_아이콘jihaynm
·4년 전
고등학생 여자입니다. 전 제 자신이 진짜 너무 못생겼다고 생각해요 어딜가나 사람들이 뚱뚱하다고 쳐다보는거 같고 뭐 먹기만해도 사람들이 뚱뚱하다고 생각할 거 같고 그냥 제 스스로 자신감이 없으니까 계속 위축되고 자존감도 바닥치고있다는게 느껴집니다. 자존감도 높이고 그냥 제 자신을 사랑할 방법이 있을까요..? 제가 절 사랑할 수 있을까요
짜증나외모자신감화나부끄러워답답해우울뚱뚱함콤플렉스우울해높이기슬퍼스트레스받아자존감
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sumin0
· 4년 전
저도 사람들이 많은 곳에 있으면 시선이 부담스럽고 껄끄러워서 사람이 많은 곳은 자주 안가는 편이예요.. 근데 생각해보면 저희가 학생으로써 할 수 있는게 없잖아요? 그래서 차라리 스스로 자존감을 떨어뜨리는 것보다는 자신감을 가지는게 좋을 것 같아요. " 난 원래 이런 사람이다. " 라는 생각을 꾸준히 해보세요! 응원합니다!
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qkekwlia
· 4년 전
확실히 우리나라가 외모지상주의에 찌들어있죠 마인드를 바꿔보시는걸 추천해요:) 사람은 누구나 다르게 생겼어요 부끄러워 할 필요가 없고 그냥 나 자신에게 만족하는게 좋을것같아요:)
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jihaynm (글쓴이)
· 4년 전
@sumin0 '난 원래 이런 사람이다" 계속 생각하겠습니다!! 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ
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jihaynm (글쓴이)
· 4년 전
@qkekwlia 나 자신에게 만족... 진짜 중요한가죠ㅠㅠ잘 새겨들을게요!!ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠ
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azds
· 4년 전
맛있게드세요. 그런사람이 이상한거에요. 상종하지말자구요.