1년 반을 사귄 남자친구와 헤어지고 나서 스스로에 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍|불안|집착]
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커피콩_레벨_아이콘aclouddriftt
·4년 전
1년 반을 사귄 남자친구와 헤어지고 나서 스스로에게 애정결핍이 생긴건가 의심하고 있습니다. 원래 연락의 빈도에 대해 불안함이나 집착이 일말도 없던 성격이라 누군가가 연락을 많이하라고 하는것도 맘에 안들어 다른사람한테 연락의 빈도에 집착한 경험이 없는데요. 헤어지고 나서 일상을 공유하던 사람이 없어지니 이 시간에 원래 문자를 해야하는건데 하면서 전남친에게 연락을 할뻔한 충동을 여러번 느끼고 있고 그 이후에 만나게 된 사람들도 연락을 잘 안보면 불안해지고 정이 떨어지더라고요 연락이 끊기는거에 대한 두려움이 생긴건지 재회를 바라는건지 헷갈릴 때도 있고 헤어지고 나서 드는 당연한 증상이지만 어떻게 해야할까요
공허해
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커피콩_레벨_아이콘
O3Oc
· 4년 전
습관이되서 그런것같아요 일상을 공유하고 매번 연락하며 서로의 안부를묻고 이런저런 얘기를 공유하며 지내다 헤어지다보니 매일 연락하던 사람이 없어 습관적으로 자신도모르게 주변과 단절된것같고 우울하고 누군가에게 연락해야 할것같고 자신도모르게 전 남자친구에게 연락할뻔하고 그런것같아요 주변 지인들과 바쁘게 약속도잡고 바쁘게 지내보시는건 어떠세요?