일상이 똑같이 흘러갈때 친구도 누구도 만나고싶지않 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘starwee2391
·4년 전
일상이 똑같이 흘러갈때 친구도 누구도 만나고싶지않을때 어떤 마음으로 어떤 생각으로 하루를 보내시나요? 마음이 항상 불안해있는건 왜인지.. 계속해서 일상에서 행복을 찾으러고 억지로라도 생각하다보면 순간은 좋아지지만 시간이 지나면 또 불안해하네요.. 욕심도 하고싶은 것도 없다는게 참 힘드네요🤒
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abrtmsy1230
· 4년 전
저는 그냥 그럴 때는 하루정도 온전히 휴식을 가져요.아무것도 안해도 돼고 예능이나 보며 생각없이 웃어도 돼고 자도 돼고...일상에 지친거니까 하루정도는 그냥 하고싶은대로 마음 가는대로 하면서 머리 식히는 게 좋더라구요.꼭 행복하려고 하지 않아도 돼요.불안해도 우울하고 욕심이 없어져도 그냥 쉬세요.자기 감정이 지금 이렇다는건데 행복에 억지로 끼워맞출 수도 없으니까요.그냥 오늘은 이런 생각과 감정이 드네 히며 인정해버리는 게 좀 더 편안한 것 같아요