어린시절 부터 폭력적이던 아***였던 사람과 사 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|폭력|따돌림]
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커피콩_레벨_아이콘regret33
·4년 전
어린시절 부터 폭력적이던 아***였던 사람과 사업실패로 집안이기울어져 여인숙 지하 단칸방 전전하며 지내었고 끼니못때울때도 많았습니다. 학교생활도 짧지않은시간 짖굳은 따돌림생활을 겪엇었습니다. 다른 힘들었던부분들 말하자면 애기가 너무 길어지고 어느순간 평범하게 살고싶다고 목표를정하고 저의 성격이나 주위환경 등 바꿀수있는 부분들은 최대한 노력해보았습니다. 지금은 스물중반의 나이로 자연스레 나아지는 부분들도있엇고 제가 고쳐본부분들도있었습니다 어느정도 좋은 방향성으로 나아갔다고 긍정적으로 생각하고 만족합니다. 하지만 지금도 때때로 우울증이나 감정기복이 매우심합니다. 너무 지치거나 힘들다고 생각됄때도 들죠 이럴때 어떻게 버티는지 해소하는 방법이있는지 도움을 얻어보*** 합니다. 어플을깔자마자 이야기 들을 잠깐 훑어봤는데 주변환경이 내 고통의 원인들이 먼저 변하지 않을거라 생각합니다. 힘들다고 무너지지말고 악착같이 버티고발악하며 기회를만들어 변해나***수있다고 생각합니다. 모두 평온해지시길 응원합니다
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O3Oc
· 4년 전
주변환경을 탓해봐야 내가 바꿀 수 없다면 내가 바뀌는게 빠르다고 생각해요 환경적인 원인은 분명 있지만 어떻게 지내냐는 내가 선택해야죠.. 환경이 이래서 이래..탓해봐야 바뀌는건 아무것도 없고 핑계만 늘어노며 지내게될거예요 본인이 마음먹기 달렸어요 부딛히고 두두리고 도전하세요🙂👍
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regret33 (글쓴이)
· 4년 전
@O3Oc 말씀해주신 부분에 대해서 깊이 공감합니다 . 다만 가끔씩 우울함이 자신을 좀먹을때 어떻게 해소하는지에 대한 방법같은게있으신지 도움을 얻어보***합니다
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O3Oc
· 4년 전
아... 😱 우울함.. 우울할땐 저도 답이 없긴 해요ㅎㅎㅎㅎ💦 잠을 잔다거나 밖을 돌***니거나 그냥 멍때리거나 잠깐 즐기다 말아요🙄 깊이 생각해봐야 답은 안나오고 더 우울해져요 나쁜감정은 강이나 호수 바다처럼 한발 한발 다가가 빠저들면 빠저들수록 깊이 들어가 발버둥칠수록 점점 헤어나올 수 없게되니까요🙂