자꾸 트라우마에 얽매여 살아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대인|별거]
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자꾸 트라우마에 얽매여 살아요
커피콩_레벨_아이콘elizabeth16
·4년 전
제가 작년 친구에게 어떤 걸 빌렸다가 개인 사정으로 인해 바로 갚아주지 못했었어요. 사실 대인 관계에 있어 기브 앤 테이크는 굉장히 중요한데 이건 너무 확연한 제 잘못이 맞기에 너무 미안해했었고, 매일매일이 불안했어요. 그 친구는 저를 학폭위에 신고하겠다고 했고, 제 친구들에게까지 말해 저를 친구들과 크게 싸우게 했죠. 또 친구들이 제가 서운한 것을 말하면 늘 자신들도 너한테 서운한 거 많으니 너만 서운한 척 하지 말라고 늘 항상 말했었습니다. 제가 서운하게 느낀 것은 제가 예민한 것이라고 했죠. 사실 윗 내용은 짧지만 저에게 이것은 현재까지도 큰 트라우마로 남아있습니다. 별거 아닌 것도 아무에게도 빌리지 못하게 됐고 서운하거나 속상한 일이 있으면 아무에게도 말하지 않게 됐고 내가 예민한건가라는 생각을 계속하게 되었습니다. 그러다보니 새 사람을 사귄다거나 대인관계에 있어서 너무 어렵고 힘들게 느껴집니다...
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