강박증,불안증 이사준비를 하면서 스트레스를 받기시 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부부|스트레스|불안]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘ksnyuh23
·4년 전
강박증,불안증 이사준비를 하면서 스트레스를 받기시작했다 남편이 취업준비를 한지 3년째이며 올해 취업예정이었으나 코로나로 인하여 미루어지고 주말부부를 하는 우리는, 나 혼자 출퇴근하면서 독박육아를 하였고 멀리서 취업준비를 하는 남편은 2주에 한번씩 집에왔다. 결국 지친 나는 평일에는 친정에서 출퇴근하였고 조금 편해졌다.하지만 주말에는 여전히 독박육아에 회사-집-회사-집 힘들었다 이번에 친정옆으로 이사를 하기로했다 나는 대출을 알아봤고 부동산규제등 대출규제가 나오기전에 계약했다. 그때부터 회사에서 받던 직책과 업무에 대한 압박과함께 이사에 대한 불안증도 생겼다. 대출은 승인이 났다고 하지만 안나오면 어쩌지. 분명히 통과되었다고 했는데 소유권이전하기전까지 너무 불안하다. 강박도 생기고 그러던 찰나에 오늘 가슴 두근거림이 평소보다 심했고 피가 머리끝까지 솟는 기분이었다. 답답하고 가만히 있다간 큰일날거같은 느낌. 그래서 나가서 무작정 걷다가 들어오고 초콜렛을 먹기시작하고 심호흡등등을 하고 조금 나아졌다... 정말 놀랐다.... 너무 힘들다.. 아무도 없는곳에 가서 일주일만 쉬다 오고싶다
어지러움불안해답답해우울해무서워자고싶다호흡곤란스트레스받아
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.