혼자있고 싶어요 힘들어.. 잠시라도 편히 쉬고싶어 - 익명 심리상담 커뮤니티

혼자있고 싶어요 힘들어.. 잠시라도 편히 쉬고싶어..

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댓글 4개가 달렸어요.

sea06

· 4년 전

어떠한 점 때문에 힘드신 지 잘 모르겠지만 쉬고싶으시면 쉬세요 소리도 한 번 질러보고, 잠도 실컷 자보고 한 번 쯤은 그러셔도 괜찮아요

pabeunil

· 4년 전

자기만의 시간을 갖는것도 삶을 살아가는데 중요하죠 딱 하루나 1시간이라도 좋으니까 자기가 하고싶은걸 하세요

비공개 (글쓴이)

· 4년 전

@sea06 아직 학생이라 갈 곳도 없고 가족들 다 있으니까 혼자있고 싶고,잠시라도 신경안쓰고 편하게 쉬고싶고,울고싶은데 그럴 수가 없어서 너무 우울하고 답답해서요. 좀 쉬고싶은데 제 마음,심경,머리가 너무 복잡해서 그럴 수도 없고요..불안함 때문일까요..우울증세도 있고 감정기복도 심하고 어지럼증도 있고(두통),호흡곤란도 있어서 마음도 몸도 제정신이 아니라 정말 편하게 잠만 푹 자고싶어도 그렇게 잠만 자는 게 어렵고 힘겹네요.. 늘 불안감에 쫓기는 느낌이에요..잠시라도 모든 걸 잊고,날려버리고 정말 편하게 쉬고싶네요. 아주 어릴때나 가능했던 일 같아요. 불안함이 없던 때로 돌아가고 싶네요..ㅎ 괜히 하소연해서 죄송합니다.제 이런 무례한 행동에 기분이 나쁘셨다면 댓글 달아주지 않으셔도 되요.그냥 좀 힘들어서 그런거지 마카님께 댓글을 바라고 한 말은 아니였어요. 그래도 만약 제 하소연 들어주셨다면 그것만으로도 감사합니다:)

비공개 (글쓴이)

· 4년 전

@pabeunil 말씀 만으로도 감사하겠습니다..:)그런 말 해주셔서 정말 감사하지만 저도 그러고 싶은데 쉽지가 않네요ㅎ..그래도 가능하다면 노력해볼게요, 감사합니다:)

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