앞으로 어떻게살아야할지 막막해요.. 그냥답답해서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘seheeya
·4년 전
앞으로 어떻게살아야할지 막막해요.. 그냥답답해서 불안이심해지고 잠도못자게되고 숨도안쉬어질정도에요.. 다들 현제 삶에 불안은 당연히갖고있겠지만 어떻게하면 이겨낼수있을까요. 이 현실과 미래에 대한 불안감....
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beanmental
· 4년 전
안좋은 생각에 빠지면 더 깊게그 생각만 하게되요.. 당장무엇을 하고싶은지 한번 생각해보시는게 전 좋을꺼 같다고 생각합니다. 그리고 바로 실행해보시는거를 추천합니다! 그러면 기분도 나아지고 삶의 동기가 생기더라구요. 잘 이겨낼수있어요!^^ 힘내세요! 제 얘기가 님한테 조금이나마 힘이되기를 바랍니다.
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seheeya (글쓴이)
· 4년 전
@beanmental 감사합니다..