아무것도 안 하고 싶어요. 자존감의 문제인것 같아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민]
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아무것도 안 하고 싶어요. 자존감의 문제인것 같아요.
커피콩_레벨_아이콘applloy2
·4년 전
내 자존감 다 갉아먹고 이기적인 그 사람이 너무 미워요. 난 최선을 다했는데. 또래보다 더 착하게 더 순종적으로 하라는거 했는데. 나보고 이기적이래요. 갈수록 괴롭힘이 심해졌고 나중엔 매일매일 하루도 욕 안먹고 하루를 넘긴적이 없었는데. 그 어떤 욕보다도 ‘이기적이다’라는 말이 너무 맘을 아프게 해요. 나 정말 열심히 했는데. 그렇게 매일을 불안해하면서 마음졸이면서 맞고 아파하고 욕먹어가면서 그사람 딸 돌봐줬는데 나보고 이기적이래요. 저는 어른들 중에서 자식한테 더 어린 애 돌보게 하는 사람이 제일 싫어요. 저식 돌봐주기도 모자라서, 애한테 애 돌보게 하는게 너무 싫어요. 그 와중에 고마워하기는 커녕 미워하고 *** 내새끼 색안경끼고 차별하고 욕하고 화풀이 대상으로 삼고 매일먀일 괴롭혔어요. 나중엔 제발 자기 인생에서 꺼져달래요. 나는 정말 열심히 살았는데 꺼져달래요. 그래서 꺼져 줬어요. 지금은 드디어 그 지옥에서 벗어났는데.. 왜 난 여전히 힘들죠?? 학교 가기 싫어요.... 나는 이제 하고싶은거 할 수 있고 공부도 할 수 있고 자고 싶을 때 자고 씻고 싶을 때 씻고 먹고 싶을 때 먹고 밤 늦게 돌아다녀도 선풍기 껐다 켜도 빨래 여러 번 돌려도 음식 남겨도 씨끄럽게 뛰어다녀도 욕먹지 않는데.. 이제 정상인 상황에서 정상으로 돌아오지 못하는 제 자신이 너무 실망스럽고 속상하고 불쌍해요. 그 사람은 정말 나쁜 사람인데 이제 없잖아요. 근데 난 여전히 힘들어요. 어떻게 하면 되죠? 코로나때문에 몇 달을 거의 혼자 있다보니까 우울증이 생긴 것 같아요. 저 이대로 자꾸 망가질 것 같은데 어떻게 하죠.. 장래를 고민해봤는데요. 제 자존감이 낮으니까 뭘 골라도 확신이 안 서는것 같아요. 그래서 그런지 아무것도 하기 싫네요..
짜증나힘들다속상해불안해트라우마답답해우울우울해자고싶다무기력해무서워스트레스받아스트레스혼란스러워
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