휴대폰 중독 어떻개 해야할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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휴대폰 중독 어떻개 해야할까요?
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·4년 전
안녕하세요 중3 여학생입니다. 제가 시험기간에도 휴대폰을 들고 있어서 참 한심하고 스스로가 부끄럽습니다. 휴대폰을 안가지고 다녀보려고 했지만 학교에서 자가진단과 폰을 걷고 또한 모르는 것이 있을때는 휴대폰을 사용하거든요. 그런 의도로 휴대폰을 할때도 있어 안가지고 다니는 것은 무리라고 생각합니다. 제가 예전에 폰 잠금을 사용했었는데 그때는 어플을 지워 휴대폰을 사용하도록 했지요. 지금 상황에 저는 어떻게 해야할지 모르겠습니다 중독
짜증나힘들다속상해불안해부끄러워답답해중독문제스트레스받아
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RaYoonSeul
· 4년 전
으음..금욕 상자 같은 걸 사용해보시는 건 어떨까요?인터넷에 쳐보면 바로 나오니 보고 결정해보세요:D