다이어트를 해서 3년 전 보다 약 13~15키로 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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·4년 전
다이어트를 해서 3년 전 보다 약 13~15키로 정도 빠져서 지금 160에 48키로인데 아직까지 전 제가 뚱뚱하다 느끼고 옷도 펑퍼짐한 것 밖에 못 입겠고 미치겠어요. 어떡해야할까요 진짜로 ㅠㅜㅜㅜㅠ 자꾸 혼자 움츠러들어요
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parkminji
· 4년 전
음,,저도 키가 딱 160인데여 저는 몸무게가 57Kg입니다. 자꾸 내가 살이 많은 부위에 눈이가고 뚱뚱해보일수있지만 키 160에 40Kg대면 보통에서 마름 정도입니다. 절대 뚱뚱하지 않으시니까 걱정말고 예쁜옷, 입어보고 싶었던 옷 입으시면서 자신만에 스타일 찾아보다보면 자존감도 올라가고 자신감도 생길거에여^^
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· 4년 전
@parkminji 감사해요. 제가 골격이 좀 큰편이고 어깨 뼈도 넓도 하다보니다 잘 못 느끼나봐요. 잘주무셔요❤️
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distu0921
· 4년 전
저도 키155/45키로 일 때 제가 엄청 뚱뚱한 줄 알고 옷도 항상 검정색 펑퍼짐한 거 입고 혼자 스트레스 받아서 폭식하고 굶고 반복했어요. 그래서 10키로가 불었는데 그때 진짜 말랐던 걸 실감하게 되고 예쁜 옷들을 못 입고 다니고 사진도 많이 안 찍은 걸 후회하게 되더라고요. 그래서 지금은 10키로 살이 쪘지만 옷도 입고 싶은 거 입고 사진도 그냥 찍어요. 그렇게 보내니까 스트레스도 사라진 건 같고 살쪘을 때 사람들이 싫어할까봐 먼저 말걸거나 나서질 못했는데 지금은 그런 거 신경 안 쓰고 어찮피 지금 이 시간은 다시 돌아오지않아 하면서 하고 싶은 거 다하고 먹고 싶은 것도 그냥 먹고 싶은 걸 먹되 조금씩 먹었더니 5키로는 그냥 빠지더라고요..!그러니 너무 움추러들지 말고 입고싶은 옷 사서 밖에 나가서 한번 돌아다녀 보세용!!!
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cupkk
· 4년 전
와~ 날씬한데 저는 164의 70키로 예요 ^-^ 근대 전 제가 좋아요 ㅎㅎ 본인 많이 사랑해 주세요 내가 살찌든 살빠지든 변함없이 똑같이 사랑해 주겠노라고 ㅎㅎ
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· 4년 전
@distu0921 조언 감사합니다❤️❤️
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· 4년 전
@cupkk 감사해요❤️❤️❤️
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cupkk
· 4년 전
^-^ 사랑해요 ㅎㅎ