죽고싶다 정말 인생 내편 하나도 없다. 왤캐들 나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
죽고싶다 정말 인생 내편 하나도 없다. 왤캐들 나를 싫어하냐 왜 나를 안좋아해주냐 왜들 나를 떠나가냐 멀쩡한거 하나도 없고 모든게 위태위태하고 나는 어디 위로를 받냐 왜들 좀 안도와주냐 이쯤 되면 좀 도와줘라 제발 제발 나더러 도대체 어쩌라는거냐 나 아무것도 하기싫다 진짜 살맛하나 안난다 즐거운 기분이 하나도 안든다 왜들 나를 힘들게 하지 못해서 안달이냐 나 진짜 죽고싶다 더 잘 견딜 자신이없다 힘들다 너무 힘들다 제발 좀 도와줘라 나 잘 살고싶다 즐거운일이 넘쳤음 좋겠다 나좀 그만 괴롭혀줘라 제발 나 진짜힘들다 진짜
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Alone77
· 4년 전
살아주셔서 감사합니다.그 어떤 말로도 위로가 되긴 힘들겠지만,명상이나 평소 좋아하시던 취미 활동을 한번 해보시는 건 어떠신가요?저 같은 경우는 농산물을 수확하고,등산을 하고 나면 마음이 한결 편해지더라고요.진짜 힘드시면 용기내기 힘들겠지만 주변에 정신과 찾아가셔서 상담이라도 나눠보세요.그럼 마음 편해져요,그래도 마음이 우울하면 약물치료를 받으셔야 되고요.무엇보다 운동 열심히 하시고,햇빛 많이 받으시고,충분한 수면을 취하시면 우울한 기분이 조금은 줄어드실 거예요..