잠을 쉽게 잘 수 없어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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잠을 쉽게 잘 수 없어요.
커피콩_레벨_아이콘armycarrot
·4년 전
왜 잠을 잘 때 노래를 들어야 잠이오고 위로되는 노래를 들으면 눈물이 날까요? 요새 엄청 피곤하고 밤이 되면 눈물이 나요.
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somi1234
· 4년 전
혹시 불면증 아닐까요 병원 가보는게 어때요? 사실 자주 울어서 병원을 갔더니 저는 우울증이라는 걸 알았어요. 혼자 너무 아파하지말아요. 사실 저도 너무 힘들어서 누굴 위로할 수 있을지 모르겠지만 우리 같이 버텨봐요
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armycarrot (글쓴이)
· 4년 전
@somi1234 옛날에 병원 갔는데 스트레스라네요.
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somi1234
· 4년 전
혹시 스트레스 받는 원인이 뭔가요? 해결할 수 있는건가요? 아니면 새롭게 스트레스 해소 방법을 찾아보는 건 어때요?