코로나 때문에 혼자 계속 있게되니 외롭고 우울해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움|직장인|재택근무]
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코로나 때문에 혼자 계속 있게되니 외롭고 우울해요
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·4년 전
해외에서 일하고 있는 이십대 중반 직장인입니다. 코로나가 발생하고 나서 남자친구가 있는 나라에 남자친구와 함께 재택근무를 하면서 지내다가 3주 전에 비자때문에 다시 원래 혼자 사는 나라로 돌아왔어요. 제가 지금 사는 곳은 거실이 없고 작은 부엌에 룸메이트가 있는 곳이라 혼자 자유롭게 쓸 수 있는 공간이 부족해요. 일도 재택근무여야 해서 대부분의 시간을 제 방에서 보냅니다. 창문근처에서 노트북들고 일하다가 침대에 앉아서 일하고 밥먹고 해요. 그래서 최대한 규칙적인 하루를 보내려고 하고 밖에 나가서 산책도 하려해요. 제가 있는 나라는 왠만한 카페나 식당은 다 문을 닫은 상태에요. 국내 여행도 지금은 할 수 없어요. 하지만 계속 둘이 있다가 갑자기 혼자가 되서 마음이 공허해지고 뭘 해야 할지 처음에는 모르겠더라구요. 그래도 지금은 조금 우울해도 혼자 있는 시간을 알차게 보내자 하는 마음으로 그림도 그리고 글도 쓰고 앞으로의 인생 계획도 생각해보려고 노력중이지만 문득 문득 쳐지고 갑자기 외로움이 밀려올 때가 많아요. 저와 같이 일하는 직장 동료들은 대부분 가족과 같이 살거나 혼자만의 공간이 있는 곳에 살아요. 그래서 그런지 제가 겪고 있는 외로움을 공감을 잘 못하는 것 같아서 이야기를 꺼내기도 좀 그래요. 사실 얘기를 꺼내도 해줄 수 있는 건 얼마 없기도 할거구요. 친구들이나 가족과는 코로나 전에 비해서 훨씬 많이 전화해요. 특히 부모님이 많이 걱정하셔서 제가 전화를 자주 걸어도 다 받아주시지만 그래도 계속 거기에 의존하는 것도 아닌 것 같아 혼자만의 방법을 한국으로 돌아가는 9월까지는 어떻게든 찾아서 이 시간을 버텨보려해요. 외로움을 인지하고 우울하지 않게 이 소중한 시간을 저만을 위해 잘 쓸 수 있는 방법이 있을까요?
외로워무기력해
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