스트레스 푸는 법을 알았는데... 코로나 때문에 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘suga1215
·4년 전
스트레스 푸는 법을 알았는데... 코로나 때문에 못하는거...하.. 어떻하지..?
짜증나힘들다지루해속상해답답해우울해무서워자고싶다무기력해스트레스받아슬퍼괴로워외로워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 6가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
yubin7
· 4년 전
집에서 노래방 앱 깔고 높은 고음 섞인 노래를 부르며 푸시는 건 어떠신가요?? 아니면 배개나 인형을 짜증이 난 만큼 쥐어 패보시는건 어떤가요? 저도 코로나 때문에 못 푸는 스트레스 이렇게 풀고 있어요..
커피콩_레벨_아이콘
suga1215 (글쓴이)
· 4년 전
@yubin7 노래부르면 엄마한테 혼나고 베개는 해봤는데 스트레스가 안풀리더라고요..
커피콩_레벨_아이콘
yubin7
· 4년 전
혼나면 뭐 어때요 혼나는 건 잠시 뿐이지만 스트레스는 계속 쌓여요 가끔 혼나더라도 푸시는것은 어떠 신가요?
커피콩_레벨_아이콘
suga1215 (글쓴이)
· 4년 전
@yubin7 혼나면 혼난 스트레스를 자해로 풀어버려서..일단 의견 감사해요^-^
커피콩_레벨_아이콘
yubin7
· 4년 전
자해..그거 제 친한 동생도 해요ㅜㅜ 끊으라는 말은 얼마나 힘든지 몰라서 않하는데.. 그거 조금씩 줄여나가 보세요ㅜㅜ 화이팅!