담배를 하루에 반갑 피거나 반갑이상을 폈는데 요새 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
담배를 하루에 반갑 피거나 반갑이상을 폈는데 요새 평균 6개비로 줄였다 뭐 금연하는게 좋은일이지만 그게 쉽지않다 그래도 많이 줄여서 다행이다 ㅜㅜ 점점 줄여나가야겟다 휴 ㅠㅠ
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zero8395
· 4년 전
와..진짜.,.존경스럽습니다..대박..끊으시는거 머지않아 해내실것같아요!!스스로는 어떠신지몰라도 저는 못하고있어서 대단해보여요ㅠㅜ
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@zero8395 고맙습니다...줄이기 쉽지않았어요ㅜㅜ 제가 도움받은 어플이 있는데요 금연노트 라는 어플이거든요. 필때마다 기록할수있어요 몇시간에 한대피웠는지 알수 있구요 어플이 시간재주거든요ㅋ 그거보구 핀지 얼마안됫으니깐 이따피자 이렇게 생각도 들구 그러면서 줄였습니다 한번 깔아보셔요 제로8395 님두 담배 줄여보시길 바라겟습니다!