정신력이 너무 약해서 툭하면 울고 서럽고 힘든데 어떻게 해야할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[사회생활]
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정신력이 너무 약해서 툭하면 울고 서럽고 힘든데 어떻게 해야할까요
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·4년 전
안녕하세요 중1 여학생입니다. 저는 꼭 고치고 싶고 제가 싫어하는 저의 모습이 있는데요, 저는 소위 멘탈이라고 말하는 정신력이 너무 약합니다. 쉽게 말해서 두부멘탈입니다. 누가 저에게 쓴소리를 하거나 별로 좋지않은 말을 하면 바로 울고싶고, 서럽고.... 제가 잘못한것이 있을때도 바로 힘들고 서럽고 눈물이 납니다. 앞으로 저는 커가면서 겪을 상황과 성인이 되어 사회생활을 하면서는 멘탈이 강해야 사회생활을 잘 할수 있다고 생각하는데, 정신력이 이렇게 약해서야 제가 커서 사회생활을 잘 할수 있을지, 제가 잘 살아갈수 있을지 너무 걱정이 됩니다. 그냥 저는 살면 안되는 존재인걸까요? 아니면 잘 살*** 못할 존재인걸까요? 저 어떡하죠.....너무 걱정이 됩니다.
불안걱정돼
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redopal
· 4년 전
저도 비슷했는데 성인이 되고 점점 나아지더라구요. 그렇게 나의 약한 점을 내가 인식하고 눈물이 나면 나는대로 인정하고 나 스스로를 보듬으며 성장하는거같아요. 마음이 약하게 태어난게 우리 선택도 잘못도 아니잖아요. 점점 살아가며 단단해질거에요 화이팅!