저 자신을 믿고 사랑하고 싶은데 제 자신이 너무 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
저 자신을 믿고 사랑하고 싶은데 제 자신이 너무 싫고 하찮게 느껴지고 남보다 못하고 그냥 뒤떨어진 사람처럼 생각돼요... 제가 이상한 걸까요...? 저 자신을 사랑하는 방법을 도저히 모르겠어요...
힘들다속상해화나답답해10대걱정돼괴로워무기력해슬퍼우울해고민자존감
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yubin7
· 4년 전
자기 자신에 대해 먼저 알아보세요 좋아하는게 뭔지? 그리고 힘들거나 지칠때 자신이 좋아하는 걸 하거나?먹거나?하면서 자기 자신을 위로해 주세요 일단 그게 먼저에요 그게 되면 자기 자신이 이룬 그 어떤것이 되더라도 일단 칭찬은 해줘요 "잘했어 이쯤이면 된거지"같은 말을 하며 자기 자신을 아껴주세요 마지막 사랑은 누구보다도 제 자신이 제일 중요해요 자기 자신에게 혹독하게 굴지 말고 자기 자신을 꼭 안아주어도 되고 자아가 하나 생긴듯 잘 챙겨주세요 그럼 마카님 안녕히 주무세요ㅎㅎ