불끄고 자면 심장이 쿵쿵 뛰어요ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[정신병]
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불끄고 자면 심장이 쿵쿵 뛰어요ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘chaemin2
·4년 전
일상생활에 엄청 피해를 끼치는것같아서 적습니다ㅠㅠ전문가님들 도와주세요ㅠㅠ 전 전부터 이상하게 어둠 보면 울기까지 하고 누가 불끄면 미친듯이 떼를 씁니다.. 정신병걸린것처럼요... 전에도 한번 그런적 있었는데 오늘도 원래 여동생이랑 같이자는데 불끄고 폰까지 뒤집고나서 누웠는데 계속 심장이 쿵쿵 뛰고 목이 누가 막는것처럼 숨이 막히더라구요.... 이러다가 죽을거같아서 앉았는데 너무 어지럽더라구요...지금은 여동생이 그래도 자는거같아서 불이라도 켯더니 좀 많이 나아졌네요.... 언제까지 이렇게 불키고 자야하는걸까요ㅠㅠㅠ진짜 전 어둠속에서도 잘자고싶어요..... +전 어둠속에서 뭔일 있은적이 있습니다 트라우마인걸까요
불안어지러움무서워
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mk03
· 4년 전
무슨 일이 있었는지 모르지만, 트라우마가 공황장애로 이어질 수도 있어요. 꼭 전문가와 상담하세요.
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chaemin2 (글쓴이)
· 4년 전
@mk03 성폭행당했었.... ㅜㅠㅠ상담해야겟어요