말할때마다 항상 비슷하게 말을 하게되고 저번에했던말을 똑같이 해요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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말할때마다 항상 비슷하게 말을 하게되고 저번에했던말을 똑같이 해요...
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·4년 전
말할때마다 항상 비슷하게 말을 하게되고 저번에했던말을 똑같이 해요... 특히나 같은 상황이라면 더 그렇게 되더라구요. 뭐라해야되지 말을 응용을 못한다? 요즘따라 정말 너무 심해요. 친구가 '야ㅋㅋ 너 그말 저번에도 했어'이러더라구요. 근데 한친구한테만 들은게 아니라서ㅜㅜ 그래서 말할때 또 똑같은 말을 하게될까봐 말을 아끼다보니까 어떻게 말을해야할지모르겠어요. 자연스럽게 말하는법을 잊어버렸어요... 장난칠때도 못받아치겠구요. 갈수록 제 자신이 제가 아닌거같아요. 요즘 자존감이 많이 떨어지긴햇지만 그래도 예전엔 이정도는아니었는데ㅠ 왜 이러는걸까요?? 뭘 하면 좋을까요?? 책을 좀 읽고하면 나아질까요?
답답해불안속상해혼란스러워
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