지진 트라우마 재발 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|정신과]
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지진 트라우마 재발
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·4년 전
몇년전 지진으로 크게 트라우마가 생겨서 작은소리에도 극심하게 놀라거나 아무일도 없는데 갑자기 심하게 불안해지는 등의 증상이 있어서 1년정도 정신과에서 상담과 약물치료를 받았는데요 상당히 호전되고 정상적인 생활을 하고있다 시간이 지나니 또다시 정체를 모르는소리나 갑자기 큰소리가 나면 깜짝 놀라고 불안해져요 트라우마도 문제지만 가까운 사람들에게 털어놓자니 이해받지 못할것같아서 말하지도 못하겠고 그리고 세상사람들 다 잘살고있는데 저만 이러는게 너무 괴로워요 다시 병원 가봐야할까요
불안해트라우마답답해걱정돼무서워불안
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Evangelist10
· 4년 전
저도 한때 정말 불안해했었습니당... 남들이 어떻게 생각할까 지나치게 의식하기도 했죵 그러다가 이제 증학교부터 다니던 교회에 제 중딩 동창이 11월에 "야 기도회 나와봐 너 집에 있음 짜피 게임 할거자나" 그래서 저도 그때 게임은 막 몸이 해서 했지 그닥 재밌어서 한게 아니였더든용 그래서 가서 듣고 기도하고 그러다가 하루 이틀 듣는데 3일부터 너무 재밌는거에용 ㅎㅎ 그런데도 가끔 게임하느라 못갈때도 있고 그랬는데 결국에는 막 오늘 뭔 얘기 들을지 기대가 되는 저를 보게 된거에용 그래서 어 뭐지,,,? 그래서 그러다가 하나님을 만나게 됬어용 ㅎㅎ 그 분은 평안과 사랑과 용서 그 자체이십니당 ㅎㅎ 모두에게 사랑을 베푸시고 가까이 지내길 원해하십니당 그리고 삶에서 중독과 당신을 옭아매는 것들을 없애주시고 사랑으로 채워주시길 원해하십니당 ㅎㅎ 슬픔을 기쁨으로, 블안을 평안으로, 음란과 중독을 사랑으로 바꿔주십니다 ㅎㅎ 제가 직접 경험했습니다 그러니 꼭 하나님께 기도해보십시오 어떤 걸 얘기하든 상관없습니다 단 딱 하나, 솔직히 얘기하면 됩니다 마음에 어떤것이 있든간에 꼭 솔직히 얘기헤보세용 그러면 당신이 말하지 않았던 것들도 덤으로 주실겁니다 ㅎㅎ 아 그리고 유튜브에 다니엘기도회라고 치면 있습니다 ㅎㅎ 진정한 기쁨 아래 함께 하길 기도하겠습니다 ㅎㅎ