누군가에게 마음을 털어놓고 싶지도 않고 어떤 걸 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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·4년 전
누군가에게 마음을 털어놓고 싶지도 않고 어떤 걸 해도 또 안되겠지 이대로의 상황이 길어지겠지 달라지는건 없겠지 하며 무기력해진다.. 우울감이라는게 요즘 여러 날 지속이 되면서 문득 무섭다 나도 이렇게 내 감정에 바보가 되어버리는건 아닐까? 약해지는건 아닐까? 탈출구가 보이지 않는다.. 노력만이 유일한 희망인데 힘이 나지가 용기가 생기지 않는다 번아웃이 온거 같다 휴식을 해도 뭐가 휴식인지 모르겠다 몸이 가만히 있는게 휴식이 되어버린 요즘 오락이 죄책감으로 이어지는 요즘 아무것도 안하고 자는 시간이 제일 행복하다 입맛도 없다 내가 망가질까 두려운데 답을 모르겠다..
무서워
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