마음이 공허할 때는 움직여야하는데 안 할 때는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
마음이 공허할 때는 움직여야하는데 안 할 때는 어떻게 하면 좋을까요?
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SJnz
· 4년 전
햇빛이 있을때 나가보세요 기분이 훨씬 더 나아지고 상쾌해져요 ㅎㅎ
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cancoffee
· 4년 전
저같은 경우에는 유튜브에서 동기부여, 의욕을 북돋아주는 영상을 3~5개이상 찾아서 보거나, 집에 있는 자기계발 서적을 읽다보면 적으면 30%~50%정도는 에너지(?)가 충전되더라구요.