초등학교때부터 중3때까지 왕따를 당했어요. 성인이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|왕따]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘rhaehfdl6251
·4년 전
초등학교때부터 중3때까지 왕따를 당했어요. 성인이 된 지금도 그때의 기억이 저를 괴롭히네요. 꿈에서도 그 아이들이 저를 괴롭히네요. 이러한 이야기를 들어주는 사람이 없어요. 도움을 청하는 손을 뻗어보아도....아무도 잡아주지 않아요. 부모님은 제가 아파하면 문을 닫아버리고요.... 자해를 하면...쟤 또 쇼한다고 그래요. 저번에는 정말 차도로 뛰어들려고 미친애처럼 나갔어요. 그리고 아빠는 저보고 죽고싶으면 죽으래요. 제가 참 못된애래요. 정말 나쁜X이라고 욕하시더라구요. 그 얘기를 듣는데 정말 다 포기하고싶었어요. 우울증도 심해서 힘든데 가족들은 제가 아파하면 또 쇼한다. 쟤 입원시켜라 그래요. 저는 그저 옆에 있으며 위로의 한마디를 바란 것 뿐인데.....정말 힘드네요. 지금 이 글을 쓰면서도 다 포기하고싶어요. 이 글을 쓰기 전에도 유서를 썼다 지웠다를 반복했어요. 미친애 처럼 말이에요.....제 자신이 감당이 안돼요....가족들과 있는게 더 힘이드네요....
힘들다의욕없음혼란스러워불안해강박조울두통불면우울해불안공황무서워스트레스받아괴로워슬퍼속상해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 12가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
pink724
· 4년 전
힘내세요..왕따란건 쉽게 잊혀지지 않기 마련이죠.힘내세요..유서니 죽는다니라는 생각은 하지마세요! 마카님은 충분히 소중하고 가치있는 분이신데 왕따를 당하고 힘들다고 죽어버리면 마카님만 피해입는거 아닐까요? 반대로 ' 내가 왜 그사람들 때문에 죽어야돼???' 라고 바꿔서 생각해보고 극복해보세요. 힘내세요 ㅜㅜ 추천 누르고 갈께요! 화이팅!
커피콩_레벨_아이콘
teeandme
· 4년 전
부모님에게 위로의 말을 듣기를 원했는데.. 그러지 못한 사실에 많이 우울하고 절망했을거에요..지금 부모님께 바라는 것들을 이 곳에 털어놓고 잠시라도 부모님 말고 이곳에 의지했으면 좋겠어요 ㅠㅠ글쓴님은 존재 자체로 소중해요. 사람은 누구나 이 세상에 태어난 이유가 있다고 하더라구요. 최악의 생각은 하지 않았으면 좋겠어요..제 경험담인데..훗날 분명히 그동안의 힘듦이 보상받는 순간이 와요! 행복한 날들이 분명히 올거에요! 자신에게는 하늘같은 부모님이라도 그들이 하는 말과 행동이 옳다는 법은 없어요! 꼭 힘내세요...
커피콩_레벨_아이콘
denny
· 4년 전
정말 나쁜X인건 글쓴이님이 아니라 부모님이에요. 자기 자식한테 애정이 하나도 없으시네요. 욕보다 더 심한 말들로 상처를 주고계세요. 낳아줬다고 다 부모인거 아닙니다. 주변에 의지할 수 있을만한 다른 사람은 없나요? 부모님한테 더이상 기대해봤자 더 상처만 입을 뿐이에요.
커피콩_레벨_아이콘
rhaehfdl6251 (글쓴이)
· 4년 전
@pink724 감사합니다
커피콩_레벨_아이콘
rhaehfdl6251 (글쓴이)
· 4년 전
@teeandme 힘이되요...감사합니다!
커피콩_레벨_아이콘
rhaehfdl6251 (글쓴이)
· 4년 전
@denny 의지하고싶어도 친구들도 우울해질까봐 의지를 못하겠어요..
커피콩_레벨_아이콘
teeandme
· 4년 전
친구들도 또래이기 때문에 모든것을 의지하기엔 한계가 있을테니.. 주변에 괜찮은 교수님.선생님이나 선배들이 있을까요? 아니면 주기적으로 심리상담을 하며 지내는것도 좋을것같아요
커피콩_레벨_아이콘
rhaehfdl6251 (글쓴이)
· 4년 전
@teeandme 상담을 받아본적도 있는데 별 도움이 안되서요ㅠㅜ
커피콩_레벨_아이콘
teeandme
· 4년 전
제 친척중에 우울증 환자분이 계세요.. 옆에서 지켜본 결과 우울증의 공통점은 자기 비하를 많이 하고 부정적인 생각을 매우 많이 한다는 점이더라구요..다른 사람들은 10번 잘못해도 용서할 수 있는데 자기 자신은 1번 잘못해도 위축되고 존재 자체를 부정하는 것 같아요 우선 지금의 환경을 의식적으로 바꿔야해요!! 보통 하루 일과가 어떻게 되나요? 운동을 시작하던지 음악을 하던지 활동적인게 정말 최고더라구요
커피콩_레벨_아이콘
rhaehfdl6251 (글쓴이)
· 4년 전
@teeandme 그 증상들이 딱 저와 맞아떨어지네요.... 운동도 해보고 즐거운 음악도 많이 들어야겠어요! 감사해요