새벽까지 일을 하다 집중이 안되서 자려고 누웠다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Atthedawn
·4년 전
새벽까지 일을 하다 집중이 안되서 자려고 누웠다. 그런데 끝내야하는 일 걱정 때문에 눈을 감고 누워있어도 잠이 오지 않는다. 특정한 생각을 하는 것도 아닌데, 머릿속이 복잡하고 비워지지가 않는다. 빨리 자고 일어나야 상쾌한 머리와 기분으로 일을 끝낼 수 있을텐데. 이제는 잠이 오지 않는다는 걱정 때문에 잠이 오지 않는다.
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