우울증으로 상담을 받는것이 좋을지, 병원을 가는게 좋을지 고민이 되요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|고민]
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우울증으로 상담을 받는것이 좋을지, 병원을 가는게 좋을지 고민이 되요.
커피콩_레벨_아이콘aisia20
·4년 전
안녕하세요. 저는 대학교를 다니면서 여러가지 문제점들이 복합적으로 얽히면서 지속적으로 스트레스를 받다가 삼년전에 가까운 가족과 이별하는 과정을 겪으면서 스트레스들이 폭발해 지속적으로 안좋은 영향을 주는 것 같아 치료을 결심하고 있습니다. 상담센터와 병원 두 곳을 가 보며 상담을 해보았어요. 개인적으로는 약물치료에 거부감은 없고 할 수 있다면 적극적으로 치료를 받고 싶습니다. 하지만 그동안 제가 어렸을때부터 있었던 가족간의 불화, 대인관계문제등을 꺼내놓고 이야기 할 곳이 없어 상담을 이전부터 받고 싶었는데요. 제가 취업이 되지 않은 상황이라 상담비용이 부담이 되어, 두곳을 두고 고민을 하고 있습니다. 제가 갔던 병원과 상담센터 두 곳 모두 필요하면 약물치료를 하고 상담도 병행한다고 하셨는데요. 병원에서는 약물치료가 필요한 우울증인것 같다는 말씀을 해주셨어요. 하지만 병원에서의 상담은 아무래도 상담센터에서 하는 상담과 성격이 조금 다를것 같아, 이런 내밀한 저의 사정을 두고 상담을 하진 않을것 같다는 생각이 들어 고민이됩니다. 병원에서의 상담은 어떻게 이루어지는지, 저한테는 상담치료가 나을지, 병원에서의 치료가 나을지, 상담치료를 받는다면 상담의 목적이나 효과가 어떤것이 있을지, 병원에서의 상담도 비슷하게 이루어 지는지 여쭤드립니다.
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커피콩_레벨_아이콘
lovelyyyyyy
· 4년 전
병원과 심리상담은 치료목적이 달라요. 저는 처음에 정신과에 다니다가 제 상태가 심각해서 상담센터도 다니게 됐어요. 병행해서 치료중인데, 병원에서는 약물치료 중심 치료라서 약 먹고 어땠는지, 잠은 잘 잤는지, 생활패턴은 어떤지 이런 얘기 위주로 하고.. 상담센터는 좀 더 구체적으로 내담자의 스트레스, 상처받은 이야기를 들어주고 공감하며 전문적인 해결방향을 제시해주는 것 같아요. 때문에 비용은 상담센터가 훨씬 비싸답니다..