계속 결핍을 느껴요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|결핍|불안]
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계속 결핍을 느껴요.
커피콩_레벨_아이콘jini21
·4년 전
어렸을땐 남자친구에게 의지를 많이 했어요. (지금도 나아졌다곤 하지만 연애를 쉬지 못하고 있네요. 헤어지면 인연이 닿는 사람과 바로 연애를 하면서 20대의 저는 연애를 쉬어본적이 없는거같아요. ) 그런데 과할정도로 깊게 의지한 사람과의 관계가 아주 최악으로 깨지고 나서는 극심한 불안 우울 공황장애가 왔었어요. 그때 알게되었어요 남자에게 의지하기보다 스스로 성장해나가는 일을 더 가치있게 느껴야 한다는걸. 하지만 참 쉽지않네요. 온전해지고싶은데. 코로나때문인지, 아님 스스로 핑계를 대고있는건지 모르겠지만 무언가 시작하기에 항상 걸려요. 헬스를 시작하려고 했는데 참. 그러다보니 과거에 만났던 남자들이 생각나고. 그들을 다시 만나고싶은건 아니지만 세상에 온전하게 믿고 배신하지않으면서 안정감을 느끼게해줄 사람은 정말 없는걸까. 하면서 지금의 내 상황을 비관하게되는거같아요. 스스로를 사랑하면 덜 이럴까요. 내가 나를 사랑하지 못하는 탓일까요. 홀로 온전하게 서고싶어요. 나도 다른이들처럼 혼자더라도 당당하고 멋지게 살고싶어요. 그런데 한편으로 의지하고싶고 기대고 싶은 마음이 있다는걸 부정할수가 없네요. 그럼 나는 또 나*** 못할걸 알면서도요. 애정결핍인걸까요? 무엇으로 나를 채워야할지 모르겠고, 텅 빈 내가 한심해요.
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