소화불량 속쓰림 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[트러블|변비]
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소화불량 속쓰림
커피콩_레벨_아이콘hbhb6636
·4년 전
저희 어머니께서 옛날(최소 5년이상)부터 소화가 안되거나 변비에 걸리시거나 속이 쓰리시거나 하는 일이 많으세요 힘이 없으신 것도 아니고 건강검진을 작년인가 재작년 정도에 내시경까지 다했는데 이상도 없으시구요 오늘도 속이 쓰리시다고 해서 엄마는 어렷을때부터 트러블이 많았냐고 물어보니까 그건 아니라고 하시네요 원래 장이랑 위가 약해서 트러블이 잘 일어나는 타입일까요?
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kya0465
· 4년 전
개인적으로 저의 경우를 말씀드리면, 저도 온갖 검사는 다 받아보았지만 아무런 이상이 없었어요 난 분명 속이쓰린데 남들은 가벼이 여기고 그저 신경성으로 치부해버리니 너무 속상하고 답답하더라구요 물론 위가 어느정도 신경성과도 연관이있지만, 저처럼 남들보다 위가 많이 약하고 위벽이 얇은경우가 있어요 대체적으로 위가안좋으면 장도안좋고 변비도 달고살아요 제 경우는 저의 체질을 검사를 통해 알게됬고 식습관을 바꾸고나서 체질식하며 많이 좋아졌어요 저는 소음인이고 손발도 몸도 차가운데, 차가운 성질의 음식을 먹으면 위장은 더 굳어버리고 약해져요 자신의 체질과 맞지않는 음식을 먹었을때 변비가 생긴다거나 ,피부에 뾰로지가 생긴다거나 어디가 안좋아진다던가하는 몸에서 신호를보내요 저는 위벽을 튼튼하게한다고 위에 좋은 양배추를 삶아도 먹고 갈아도 먹었는데 손발은 더 차가워지고 나을기미는 안보이고 몸이 냉해지더라구요 알고보니 양배추는 차가운성질의 음식이였던거에요 저는 체질에 맞는 따뜻한 성질의 음식을 먹어야했던거죠 그러니까 어떤 음식은 차가운성질, 어떤음식은 뜨거운성질, 어떤음식은 평이한 성질... 각각의 성질이 있는데, 내 체질이 어떤 체질인지를 정확히 알아낸뒤에 그 체질에 맞는 음식을 먹으면 트러블은 일어나지않아요 자신이 먹는음식들이 많이 좌우해요 지금 아마 식습관도 잘못하고 계신것같은데 여러군데의 체질한의원을 다녀보시고(다니는곳마다 체질이 다르게 나올수있어요) 공통적으로 많이 말씀하시는 체질이 어머니의 체질이 아닐까싶네요 그에 맞는 처방과 체질식을 하시는게 어떠실까 생각이 들어요...
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hbhb6636 (글쓴이)
· 4년 전
@kya0465 좋은 답변 감사합니다ㅜㅜ 많이 도움이 되었어요:) 어머니께 한번 말해볼게요!!