남을 평가하는 습관이 많이 안좋은 건가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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남을 평가하는 습관이 많이 안좋은 건가요?
커피콩_레벨_아이콘mang1114
·4년 전
좋은 쪽으로 평가를 하는거면 괜찮은 건가요? 제가 평소에도 남에게 관심이 많은 편이었습니다. 싫은 사람이 한명 있는데, 그냥 나랑 안맞는 사람이라고 단정짓고 멀리 피했는데 이제는 좋은 면을 좀 더 보고 싶어서 계속 그사람의 행동에 평가를 하게 됩니다 남을 평가한다는 것의 좋은 기준을 잘 모르겠어요 저사람은 이러이러한 면이 있구나! 이런것도 그사람의 단편적인 모습만 보고 평가하는 건가요? 그냥 요즘 생각이 많고 복잡하네요ㅠㅠ 계속 제가 잘못된거같다는 느낌이 들고 자존감이 떨어지고 이런 생각을 하고 있는 저를 아무도 안좋아 할 것 같다는 생각이 들어요 심적으로 힘드네요ㅠㅠ
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mang1114 (글쓴이)
· 4년 전
@Diogenes 그렇군요!! 조언 감사합니다ㅎㅎㅎ
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diwooj
· 4년 전
사람을 '알아가는 것' 은 좋아요! 뭐 예를들면 아 이 사람은 이런 장점을 가진 것 같네~ 나랑은 이런 점이 안맞네~ 등등.. 다만 '평가 하는 것' 은 서로에게 좋지 않아요. 예를들면 쟤는 원래 저런 애라 나랑은 친구하기 어렵겠네, 이쁜데 성격은 개차반이네 등등.. 알아가는 것과 판단하는 것의 차이는, 가능성을 열어두는 것이예요. 알아가는 것은 '아닐 수도 있다' 라는 생각을 기반으로 상대방의 행동을 '관찰' 하는 것이예요. 하지만 판단하는 것은, '내가 생각한게 맞다' 라는 생각을 기반으로 하는 것이다보니, 상대방이 자신이 원하는대로 움직여주지 않으면 당황하거나 실망해버리죠. 즉, 상대방의 행동을 '강요' 하는거예요. 판단을 하는 것은 사실 누구나 조금씩은 할거예요. 자연스러운 방어본능이니까요. 다만, 가능성을 열어두면 조금 더 편한 인간관계를 할 수 있을거예요.